Bikini Competition 101: Si të përgatisni dhe hiqni nxirjen me spray të garës së bikinit

Në Skincare.com, mënyra jonë e preferuar për t'u nxirë është direkt nga shishja - thjesht thuani jo efekteve të dëmshme të diellit, fëmijë. Dhe ndërsa Më herët kemi folur në detaje se si ta përgatisim lëkurën për shkëlqim artificial., vetë-rrezitësit tanë të preferuar për punë dhe si të rregullojmë çdo gabim - ne donim të preknim një nxirje që nuk do ta vishnit çdo ditë. Me rritjen e popullaritetit të garave të fitnesit me bikini dhe sinonim të nxirjes së tyre të thellë të errët, ne kemi gjetur një trajner personal, konkurrent në garat e fitnesit dhe personalitet të mediave sociale. Brianna Trainor nga @BSKYFITNESS për të zbuluar se si e përgatit lëkurën e saj për rrezitje, çfarë të presë dhe saktësisht se si ta heqë atë ngjyrën e konkursit - sigurisht pasi të fitoni shumë!

Konkurrentët në garat e fitnesit me bikini janë të njohur për nxirjet e tyre të errëta, të cilat i përdorin për të theksuar barkun e tyre të fortë. Por shumë konkurrentë nuk janë të sigurt nëse duhet të rruhen para ose pas nxirjes dhe se si duhet ta përgatisin lëkurën e tyre për një ngjyrë kaq intensive. Qasja e trajnerit? Eksfolimi. “Unë e përgatis lëkurën time duke e eksfoluar atë çdo ditë një javë para rrezitjes”, thotë ajo. “Unë nuk përdor asgjë të pazakontë si larje trupi, sepse vajrat dhe aromat mund të ndikojnë në nxirjen. Unë përdor doreza eksfoluese dhe rruhem një natë para [aplikimit].” E keni dëgjuar këtu djema, rruheni para se të spërkatni!

Kur bëhet fjalë për seancën aktuale të spërkatjes, kjo nuk bëhet në një kabinë tradicionale. "Aplikacioni funksionon në këto module të vogla," shpjegon Traynor. “Ti zhvishesh dhe shtrati për rrezitje të thotë të marrësh pozicione të ndryshme ndërsa ajo të nxirret me spërkatje – ndoshta ka 15 pozicione të ndryshme! Të spërkasin 2-3 herë dhe gjithashtu të prekin sepse do të prishësh nxirjen tënde, mund ta garantoj këtë."

Tani që jeni fjalë për fjalë një perëndeshë e nxirë, si mund ta mbani atë në atë mënyrë që të mos ketë vija deri në momentin që dilni në skenë? “Duhet të vishni pantallona të gjata dhe një këmishë me mëngë të gjata për të mbrojtur nxirjen tuaj”, thotë Traynor.

Pasi të përfundojë konkursi, është koha për të hequr qafe atë shkëlqim. Ndryshe nga vetë-rrezitja juaj e përditshme, kjo nuk do të jetë një shëtitje në park. "Djegia nga dielli nuk është e lehtë për t'u hequr qafe," paralajmëron ajo. “Ajo bëhet me të vërtetë e copëtuar dhe jo tërheqëse. Unë bëj një dush me kripë Epsom dhe bëj eksfoliacion çdo ditë.” Shënim: Eksfolimi mund të jetë i ashpër - pa qëllim - në lëkurën tuaj. Sigurohuni që të hidratoni lëkurën tuaj pas eksfolimit për ta mbajtur atë të hidratuar..