Një krem ​​kundër diellit që mund të vazhdojë me stilin tuaj të jetesës aktive

Nëse ka një produkt që meriton të jetë në arsenalin tuaj gjatë gjithë vitit, ai është një krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë. Pavarësisht se sa e rëndësishme është në kujdesin e përditshëm të lëkurës, shumë njerëz e urrejnë ta aplikojnë atë në lëkurën e tyre. Ankesat e njohura në lidhje me kremin kundër diellit përfshijnë ndjenjën e yndyrës pas përdorimit, lëkurën e hidratuar ose një rritje të puçrrave. Ndërsa këto rezultate më pak se ideale mund të arrihen me disa formula, shumë nga kremrat e sotëm të diellit janë krijuar për të siguruar që poret tuaja të mos bllokohen, lëkura juaj të mos ndihet e rrëshqitshme dhe e pakëndshme, dhe se, në pjesën më të madhe, ju harroni veten. ju madje vishni mbrojtje nga dielli si fillim.

Pionieri i mbrojtjes nga dielli, La Roche-Posay, ka shkuar më lart dhe më tej me kremrat e tij të njohur gjerësisht nga dielli Anthelios, dhe së fundmi ata kanë shtuar një formulë tjetër yjore në gamë. Kremi i ri i diellit Anthelios Sport SPF 60 nga La Roche-Posay është ideal për ata që duan të kalojnë shumë kohë jashtë. Ky është një krem ​​revolucionar për fytyrën dhe trupin që mund të mposhtë të gjitha frikërat tuaja kundër diellit.

E RREZIKSHME TË MUNGESAVE TË MBROJTJES SË DIELELIT

Për nder të muajit të ndërgjegjësimit për kancerin e lëkurës, ne duam të ritheksojmë rreziqet e daljes jashtë pa mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli. Ndërsa shumica prej nesh e duan shkëlqimin e nxirjes, është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbroni lëkurën tuaj nga çdo rreze e dëmshme e diellit. Këtë verë, sigurohuni që të paketoni një krem ​​kundër diellit me cilësi të lartë për të mbrojtur lëkurën tuaj!

A mendoni se dielli nuk funksionon kur nuk ka diell jashtë? Mendohu perseri. Dielli nuk pushon kurrë, që do të thotë se lëkura e ekspozuar duhet të mbrohet gjithmonë kur është jashtë. Arsyeja është se Rrezet UV të diellit mund të shkaktojnë dëm të madh, për shembull, shkaktojnë djegie nga dielli, shenja të parakohshme të plakjes së lëkurës - si rrudhat, linjat e imëta dhe pikat e errëta - dhe madje shkaktojnë disa lloje të kancerit të lëkurës.

Edhe nëse mendoni se ekspozimi juaj ndaj diellit nuk është i tepruar (si një shëtitje e shpejtë nëpër bllok ose duke punuar në një zyrë gjatë gjithë ditës), ju mund të jeni sërish në rrezik. Thjesht duke dalë nga hija ose duke u ulur në ambiente të mbyllura pranë një dritareje do t'ju ekspozojë ndaj rrezeve të dëmshme ultravjollcë. Fondacioni për Kancerin e Lëkurës shpjegon se duhen vetëm 20 minuta që lëkura e pambrojtur të digjet, kështu që gjithmonë dëshironi të siguroheni që lëkura juaj të jetë e mbrojtur.

Rëndësia e kremit kundër diellit 

Sipas Fondacionit të Kancerit të Lëkurës, faktori mbrojtës nga dielli, i njohur gjithashtu si SPF, është një masë e aftësisë së një kremi kundër diellit për të parandaluar dëmtimin e lëkurës nga rrezet ultravjollcë. Këtu është matematika pas kësaj: Meqenëse lëkura juaj mund të fillojë të digjet brenda 20 minutave pas ekspozimit në diell, teorikisht, një krem ​​dielli me SPF 15 mund ta mbrojë lëkurën tuaj nga djegia për 15 herë më gjatë (rreth 300 minuta).

Fondacioni i Kancerit të Lëkurës shpjegoi gjithashtu se çdo SPF mund të filtrojë një përqindje të ndryshme të rrezeve UVB. Sipas Fondacionit, një krem ​​dielli me SPF 15 filtron afërsisht 93 përqind të të gjitha rrezeve UVB hyrëse, ndërsa një SPF 30 filtron 97 përqind dhe një SPF 50 filtron 98 përqind. Këto mund të duken si ndryshime të vogla për disa, por ndryshimi i përqindjes bën një ndryshim të madh, veçanërisht për njerëzit me lëkurë të ndjeshme ndaj dritës ose një histori të kancerit të lëkurës.

Neglizhimi i aplikimit të kremit kundër diellit definitivisht nuk do t'i bëjë mirë lëkurës tuaj. Fondacioni i Kërkimit të Melanomës vuri në dukje se përdorimi i rregullt i kremrave kundër diellit është vërtetuar se zvogëlon rrezikun e zhvillimit të melanomës me të paktën 50 për qind. Ata vunë në dukje gjithashtu se kur përdoret sipas udhëzimeve, së bashku me masat e tjera të mbrojtjes nga dielli, kremi i diellit me spektër të gjerë me SPF 15 ose më i lartë ndihmon në parandalimin e djegies nga dielli dhe zvogëlon rrezikun e plakjes së hershme të lëkurës dhe kancerit të lëkurës të lidhur me rrezatimin UV.

Tani që i dini të gjitha përfitimet e përdorimit të kremit të duhur të diellit, është koha për ta shkumëzuar atë. Për të mbrojtur lëkurën tuaj, Fondacioni për Kancerin e Lëkurës rekomandon aplikimin e një kremi me krem ​​dielli me spektër të gjerë SPF për të gjithë lëkurën e ekspozuar çdo ditë, kur bie shi apo shkëlqen. Kombinoni përdorimin e kremit kundër diellit me masa shtesë për mbrojtjen nga dielli, si kërkimi i hijes, veshja e veshjeve mbrojtëse dhe shmangia e orëve të pikut të diellit - nga ora 10:4 deri në XNUMX:XNUMX pasdite - kur rrezet e diellit janë më të forta dhe mos harroni të riaplikoni nëse djersiteni ose notoni. .

Çfarë lloj kremi kundër diellit duhet të kërkoj?

Lloji i kremit kundër diellit që zgjidhni duhet të bazohet në sa kohë do të qëndroni në diell gjatë ditës, si dhe në aktivitetet që keni planifikuar. Në të gjitha rastet, Fondacioni për Kancerin e Lëkurës rekomandon përdorimin e një kremi kundër diellit me spektër të gjerë që siguron mbrojtje kundër rrezeve UVA dhe B, me një SPF 15 ose më të lartë. Mund të gjeni losione, hidratues dhe bazamente të lëngshme që përmbajnë të paktën SPF 15. Megjithatë, nëse kaloni shumë kohë në diell, të ekspozuar ndaj nxehtësisë dhe lagështisë, keni nevojë për një formulë rezistente ndaj ujit që mund të ndihmojë në thithjen e djersës dhe lagështisë. ndërsa ju ushtroni.rrugë. Këtu hyn kremi kundër diellit La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60.

Rishikimi i kremit të diellit La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 

Ky locion mbrojtës i diellit pa vaj, i fortë, është i fortifikuar me teknologjinë CELL-OX SHIELD dhe ujin termal La Roche-Posay dhe ndihmon në luftimin e rrezeve të dëmshme UVA dhe UVB të diellit kur përdoret sipas udhëzimeve. Projektuar për përdorim në fytyrë dhe trup, fërkohet me një prekje të thatë dhe ndihmon në thithjen e djersës dhe lagështisë gjatë aktiviteteve në natyrë. Çfarë tjetër? Formula pasuruar me antioksidantë që ndihmojnë në neutralizimin e radikaleve të lira të shkaktuara nga rrezet UV.

Rekomandoni për: Kushdo që kalon kohë në diell dhe është i ekspozuar ndaj nxehtësisë dhe lagështisë.

Pse jemi fansa: Djersa dhe kremi kundër diellit nuk shkojnë gjithmonë mirë bashkë. Për ata që udhëheqin një mënyrë jetese aktive, është e rëndësishme të dini se kremi juaj ndaj diellit mbron lëkurën tuaj nga djersa dhe lagështia. Shkeljet janë gjithashtu një shqetësim i madh për ata që përdorin krem ​​kundër diellit, por kjo formulë nuk është komedogjene (që do të thotë se nuk do të bllokojë poret tuaja) dhe është pa vaj.

Si ta përdorni: Aplikojeni kremin me bollëk 15 minuta para ekspozimit në diell. Ju mund ta shihni formulën ndërsa e aplikoni, e cila ndihmon në sigurimin e aplikimit optimal. Fërkojeni mirë në lëkurë derisa locioni të mos jetë më i dukshëm. Formula është e papërshkueshme nga uji për 80 minuta, prandaj sigurohuni që ta riaplikoni pas 80 minutash not ose djersitje. Nëse e thani me peshqir, riaplikoni formulën menjëherë ose të paktën çdo dy orë.

Krem dielli La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60, MSRP 29.99 dollarë.