Bazat e kujdesit të lëkurës që do të donim t'i dinim si adoleshencë

Shanset janë që, si adoleshente, ta keni marrë si të mirëqenë lëkurën tuaj të shkëlqyeshme, pothuajse të përsosur, pa rrudha. Në fund të fundit, kur je në atë moshë, është e vështirë të shohësh përtej ziles së fundit të shkollës së ditës. Por me kalimin e moshës, ju mund të jeni si ne, duke uruar që të njihni gjërat thelbësore të bukurisë që mund t'ju bëjnë të dukeni rinore për vitet në vijim. Sigurisht që do të na shtonte një punë tjetër, por në fund të fundit, mendoj se të gjithë mund të biem dakord që lëkura rinore në të ardhmen ia vlen. 

Ndonëse mund të mos jeni në gjendje të ktheheni pas në kohë, ndoshta duke folur për atë që do të donim të dinim si adoleshentë mund të ndihmonte audiencën më të re në kërkimin e tyre për kujdesin e lëkurës. Pra, pa u zgjatur, si adhurues modernë të kujdesit të lëkurës, nëse mund të ktheheshim pas në kohë, ja çfarë do të donim të dinim si adoleshentë.

Pastrimi shkon përtej sapunit dhe ujit

Asgjë kundër ujit dhe sapunit, por ka shumë detergjentë në treg që mund të ofrojnë një pastrim të kënaqshëm (dhe ndoshta më të mirë). Dhe duke ditur atë që dimë tani për rëndësinë e pastrimit të përditshëm, dëshirojmë të jemi më të zellshëm për përdorimin e pastruesve të butë dhe për të hequr lëkurën tonë nga papastërtitë e përditshme, papastërtitë, grimi dhe më shumë.

Hidratimi është i domosdoshëm

Hidratimi është po aq i rëndësishëm sa pastrimi dhe është një hap i domosdoshëm në kujdesin e lëkurës nëse doni të ruani lëkurën rinore dhe të shëndetshme. Dhe pavarësisht asaj që mund të mendoni, të gjitha llojet e lëkurës kanë nevojë për hidratim të përditshëm... edhe ato me sebum të tepërt!

Toneri nuk është armiku

Toneri shpesh neglizhohet në kujdesin e lëkurës, por ne do të donim të mendonim se kjo ndodh vetëm sepse njerëzit nuk i kanë zbuluar përfitimet e shumta që ai ofron. Disa formula mund të thithin sebumin e tepërt dhe të largojnë të gjitha gjurmët e papastërtive, duke ju ndihmuar kështu t'ju japin lëkurë edhe më të pastër. Dinak? Gjeni formulën e duhur, por sigurisht!

...Bënja e diellit

Ne mund të kujtojmë ditët tona të adoleshencës të shtrirë në diell pa asnjë pikë të vetme të kremit të diellit me Spektër të Gjerë në lëkurën tonë. Kjo ide na bën të shtrëngohemi seriozisht tani. Kalimi i periudhave të gjata kohore në diell pa mbrojtje është ndoshta një nga gjërat më të këqija që mund t'i bëni lëkurës tuaj. Pse? Sepse rrezet UV mund të shkaktojnë plakje të parakohshme të lëkurës si dhe disa lloje kanceri. Pra, shtrirja në plazh pa krem ​​kundër diellit, veshje mbrojtëse ose hije mund të ndihet mirë në këtë moment, por me shumë mundësi do të pendoheni për këtë vendim kur të rriteni.

Vetëm për shkak se nuk mund të shtriheni ose të shkoni në një sallon për rrezitje nuk do të thotë që nuk mund të shijoni shkëlqimin e butë të artë. Thjesht provoni një vetë-rrezitje si serumi për rrezitje prej bronzi L'Oréal Paris Sublime. Aplikimi i vazhdueshëm tre ditë me radhë mund të ndihmojë në arritjen e një shkëlqimi të mrekullueshëm natyror pa dëmtime nga dielli!

Eksfolimi është një ndryshim i lojës

Ka shumë mënyra për të përmirësuar lëkurën tuaj dhe për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës, dhe ne e rekomandojmë këtë trajtim për këdo që ka të bëjë me një çehre të shurdhër. Nëse jeni duke kërkuar të pastroni të gjithë trupin tuaj me furçë të thatë ose të rezervoni maska ​​dhe peeling fytyre, na besoni, lëkura juaj do t'ju falënderojë.

Qafa juaj, gjoksi dhe krahët gjithashtu meritojnë vëmendje

Ndonëse mund të duket sikur përfundimi i një rutine për kujdesin e lëkurës si adoleshent është një sukses në vetvete, do ta pëlqeni veten për hidratimin kudo në moshë të re, veçanërisht qafën, gjoksin dhe krahët, pasi këto zona priren të tregojnë shenja plakjeje më herët se pjesa tjetër e trupit tuaj.

Gjithmonë duhet të hiqni grimin para se të shkoni në shtrat

Kur flini me grim, i jepni mundësinë të përzihet me djersën, papastërtitë dhe mbeturinat e ditës, të cilat mund të çojnë në bllokimin e poreve dhe shpërthime të mundshme. Po. Nëse jeni vërtet të përgjumur dhe nuk mund të grumbulloni energji për të kaluar rutinën e plotë, thjesht rrëshqitni një leckë për heqjen e grimit ose një copë pambuku të lagur me ujë micellar mbi fytyrën tuaj përpara se të shkoni në shtrat. Mbani këto pastrues pa shpëlarje në komodinën tuaj për qasje të lehtë. Nuk ka justifikime!

Kremi kundër diellit është i panegociueshëm... edhe kur jashtë ka re

Çfarë?! Po, na u desh pak kohë për ta kuptuar edhe këtë. Kremi kundër diellit me spektër të gjerë nuk duhet të aplikohet vetëm në ditët e plazhit dhe në ditët e pishinës, por në çdo kohë që lëkura juaj është e ekspozuar ndaj rrezeve të diellit. Kjo përfshin ecjen përreth bllokut, uljen pranë dritares ose kryerjen e detyrave të thjeshta. Duke qenë se dielli është një shkaktar i madh i plakjes së parakohshme, pa krem ​​kundër diellit, ekspozimi i shpeshtë mund t'ju bëjë të dukeni më të vjetër se mosha juaj. Kur zgjidhni një krem ​​kundër diellit, thjesht sigurohuni që të jetë rezistent ndaj ujit, me spektër të gjerë SPF 15 ose më të lartë, dhe riaplikoni atë të paktën çdo dy orë dhe sipas udhëzimeve. Sigurohuni që të merrni masa shtesë për mbrojtjen nga dielli, të tilla si kërkimi i hijes, veshja e veshjeve mbrojtëse dhe shmangia e orëve të pikut të diellit.

Rutina juaj e kujdesit të lëkurës duhet të shkojë përtej produkteve që përdorni.

Po, nuk janë vetëm ushqimet që ndikojnë në pamjen e lëkurës tuaj. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh se me çfarë bie në kontakt fytyra juaj rregullisht. Telefoni juaj, çarçafët, këllëfët e jastëkëve, të gjitha këto gjëra mund të jenë baza për papastërti dhe papastërti që transferohen në lëkurën tuaj dhe bëjnë kërdi. Gjithashtu kushtojini vëmendje stilit tuaj të jetesës. A pini duhan apo flini shpesh gjatë natës? Këto vendime mund të kenë gjithashtu pasoja në pamjen e përgjithshme të lëkurës tuaj më vonë në jetë. 

Dhe ja ku e keni: nëntë fondatina të thjeshta për t'u ndjekur, do të dëshironim t'i dinim si adoleshentë që mund të filloni t'i përfshini në rutinën tuaj për të përmirësuar lëkurën tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur!