Ne shkatërrojmë mitet e zakonshme të kujdesit të lëkurës gjatë dimrit

Gjetja e një ilaçi për lëkurën e thatë dhe dimërore është një arritje e pafund. Si redaktorë të kujdesit të lëkurës, ne jemi gjithmonë në kërkim të produkteve shtëpiake dhe të miratuara nga dermatologët. Megjithatë, gjatë rrugës, ne u ndeshën me disa teori të dyshimta që na shtynë të mendojmë për gjëra të tilla si përdorimi i balsamit për buzët për të shpëtuar buzët e thata, marrja e dusheve të nxehtë dhe të gjitha gjërat e tjera që bëjmë në dimër. Ne vendosëm një herë e mirë rekordin me ndihmën e dermatologut të certifikuar dhe themeluesit të Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Përpara, ne hedhim poshtë mitet e zakonshme të kujdesit të lëkurës gjatë dimrit.

Miti i lëkurës së dimrit #1: Nuk keni nevojë për krem ​​kundër diellit në dimër. 

E vërteta: Nga të gjithë mitet e bukurisë, ky na bën më shumë të dridhura. Pavarësisht se çfarë stine është, duhet të vishni gjithmonë një SPF - e përsërisim: gjithmonë. “Ekspozimi ndaj ultravjollcës ndodh si në verë ashtu edhe në dimër”, thotë Dr. Patel. “Ekspozimi ndaj diellit mund të mos duket i njëjtë si në dimër, por drita UV reflektohet nga sipërfaqet dhe ende ndikon në lëkurë. Mbajtja e një SPF prej të paktën 30 rekomandohet çdo ditë dhe gjatë gjithë vitit.” Ja receta e mjekut tuaj: Aplikoni krem ​​kundër diellit. Keni nevojë për një rekomandim? Merrni La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, një qumësht kremi kundër diellit që absorbohet shpejt dhe mund të aplikohet në fytyrë dhe trup. 

Miti i lëkurës së dimrit #2: Balsamët e buzëve i bëjnë buzët më të thata

E vërteta: Ky besim popullor ka të bëjë me aplikimin dhe riaplikimin e vazhdueshëm të balsamit për buzët gjatë gjithë dimrit si një metodë për hidratimin e buzëve të thata. Pyetja është, nëse duhet të riaplikojmë kaq shumë herë, a i bën vërtet buzët më të thata? E thënë thjesht, po, disa balsam buzësh mund ta bëjnë këtë. "Disa balsam buzësh përmbajnë mentol, kamforë ose agjentë të tjerë ftohës që ftohen duke avulluar ujin nga sipërfaqja e lëkurës dhe mund t'i bëjnë buzët të ndihen më të thata," thotë Dr. Patel. Zgjidhje? Mos e anashkaloni leximin e listës së përbërësve të balsamit për buzët. Zgjidhni me përbërës hidratues si Balsami i Buzëve Nr. 1 i Kiehl's. Ai përmban squalane hidratues dhe aloe vera qetësuese, të cilat dihet se ndihmojnë në riparimin e lëkurës, duke e mbajtur atë të butë, të butë dhe të hidratuar.

Miti #3 i lëkurës së dimrit: Dushi i nxehtë nuk e dëmton lëkurën tuaj. 

E vërteta: Ndërsa ne do të donim të ishte, Dr. Patel thotë se dushi i nxehtë në dimër mund të çojë në lëkurë të thatë dhe të ngjashme me ekzemën. “Uji i nxehtë avullon shpejt nga lëkura dhe kur humbet uji, lihen çarje në sipërfaqen e lëkurës”, shpjegon ajo. “Kur nervat nën lëkurë ekspozohen ndaj ajrit nga çarjet në sipërfaqe, kjo shkakton kruajtje”. Pra, ju pëlqen apo jo, nëse doni të shmangni lëkurën e thatë dhe të kruar, të bëni një dush të ngrohtë është gjëja më e mirë për të bërë.

Miti i lëkurës së dimrit #4: Eksfolimi e bën lëkurën më të thatë

E vërteta: Këtu është gjëja, Dr. Patel thotë se lëkura thahet më shumë në dimër për shkak të dusheve të nxehtë dhe ngrohjes së përgjithshme. Kjo bën që uji në lëkurën tuaj të avullojë më shpejt, duke shkaktuar të çara në sipërfaqen e lëkurës tuaj. “Sa më shumë qeliza të vdekura në lëkurë, aq më të thella janë çarjet,” thotë ajo. "Nëse nervat në sipërfaqen e lëkurës ekspozohen ndaj ajrit nga këto çarje, kjo rezulton në kruajtje dhe skuqje." Për të shmangur kruajtjen dhe skuqjen, duhet të bëni eksfolim. “Eksfolimi ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe zvogëlimin e thellësisë së çarjeve në sipërfaqen e lëkurës”, shpjegon Dr. Patel. Ajo rekomandon Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, një skrab eksfolues me sheqer që hidraton lëkurën me vaj avokado të shtuar. Nëse jeni duke kërkuar për një pastrim fytyre, ju rekomandojmë SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub për eksfolimin e tij të butë që nuk e heq lagështinë nga lëkura. 

Miti #5 i lëkurës së dimrit: Sa më i trashë të jetë hidratuesi, aq më mirë.

E vërteta: Nuk e dinit se hidratuesit më të trashë janë më të mirë vetëm nëse jeni duke e eksfoluar lëkurën tuaj. "Nëse balsamët e trashë aplikohen vazhdimisht në lëkurën e pazhveshur, qelizat e vdekura thjesht do të rrokullisen dhe do të rrisin gjasat që lëkura të plasaritet," thotë Dr. Patel. Pra, para se të aplikoni një hidratues intensiv, sigurohuni që të bëni eksfoliacion.