A mund t'ju rrudhos drita blu nga telefoni juaj? Ne jemi duke hetuar

Kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, ne jemi mishërimi i ndjekësve të rregullave. Nuk do të jemi kurrë fle me grim në ose të shkojnë një ditë pa krem ​​kundër diellit, e cila, për të qenë i sinqertë, është në thelb ekuivalenti i një krimi në kujdesin e lëkurës. Dhe ndërsa ne jemi pothuajse anëtarë që i binden ligjit të shoqërisë së kujdesit të lëkurës, shanset janë që të ketë të paktën një dhunues produkte për kujdesin e lëkurës për çdo ditë Mos mbroni nga: drita HEV, më e njohur si drita blu. Në siklet? ishim edhe ne. Kjo është arsyeja pse ne u mbështetëm në përvojën e Dr. Barbara Sturm, themeluese e Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics për përgjigjet (dhe rekomandimet e produktit!) për të gjitha gjërat me dritën blu. 

edhe çfarë Is Dritë blu? 

Sipas Dr. Sturm, drita blu, ose drita e dukshme me energji të lartë (HEV), është një lloj ndotësi ultra i imët i emetuar si nga dielli ashtu edhe nga ekranet tona elektronike që mund të dëmtojë lëkurën. “Ajo [drita HEV] sillet ndryshe nga rrezet UVA dhe UVB të diellit; shumica e SPF-ve nuk mbrojnë kundër tij”, thotë Dr. Sturm. 

Ajo shpjegon se ekspozimi i zgjatur ndaj ekraneve (fajtor!), dhe për rrjedhojë ekspozimi ndaj dritës blu, mund të shkaktojë plakje të parakohshme, humbje të elasticitetit të lëkurës dhe, në raste ekstreme, edhe hiperpigmentim. “Drita HEV gjithashtu mund të shkaktojë dehidrim, duke çuar në mosfunksionim të barrierës së lëkurës,” vazhdon ajo. "Nga ana tjetër, kjo mund të shkaktojë inflamacion, ekzemë dhe akne." 

Çfarë mund të bëjmë me dëmtimin e dritës blu? 

“Duke pasur parasysh stresorët mjedisorë, është veçanërisht e rëndësishme të kesh një pengesë të fortë të lëkurës”, thotë Dr. Sturm, i specializuar në trajtimet jo-invazive kundër plakjes. Ndërsa ne mund të marrim një vendim të vetëdijshëm për të qëndruar larg gërryerjes, është pothuajse e pamundur të shmangim kontrollimin e telefonit tonë (aka Instagram) ose lëvizjen nëpër kompjuterin tonë. Për fat të mirë, ka disa produkte që mund të ndihmojnë në kundërveprimin e efekteve të dukshme të ekspozimit të dritës blu. Më poshtë do të gjeni disa nga të preferuarat tona.

Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti Pollution Drops

"Pikëzat e mia kundër ndotjes përmbajnë një kompleks të veçantë për mbrojtjen e lëkurës me ekstrakte që rrjedhin nga mikroorganizmat detarë," thotë Dr. Sturm. “Këto ekstrakte rrisin mbrojtjen e lëkurës kundër ndotjes urbane dhe shenjave të plakjes së lëkurës duke formuar një matricë në sipërfaqen e lëkurës”. 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Nëse vëreni shenja të plakjes atmosferike të lëkurës, të cilat mund të jenë rezultat i ekspozimit ndaj dritës, shtoni këtë serum në regjimin tuaj të kujdesit të lëkurës. Me një përqendrim të lartë të vitaminës C, mbrojtje kundër ndotjes së ozonit dhe veti antioksiduese, ky produkt është krijuar për të përmirësuar pamjen e çngjyrosjes dhe vijave të holla. 

Elta MD UV Replenish Broad Spektrum SPF 44

Ndërsa shumica e kremrave kundër diellit nuk ofrojnë ende mbrojtje ndaj dritës blu, kjo përzgjedhje e Elta MD dallon nga turma. Ndërrimi i tij me një krem ​​ditor të diellit është i lehtë. Është i lehtë dhe pa vaj dhe gjithashtu ju mbron nga rrezet UVA/UVB, HEV dhe rrezet infra të kuqe.