Si funksionon në të vërtetë kremi kundër diellit?

Të gjithë e dinë se përdorimi i kremit diellor çdo ditë është një mënyrë e shkëlqyer për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV. Ne aplikojmë me zell një SPF me spektër të gjerë çdo mëngjes - dhe e riaplikojmë çdo dy orë gjatë gjithë ditës - për të parandaluar djegien nga dielli. Kjo praktikë mund t'ju ndihmojë të zvogëloni shanset për shenja të dukshme të plakjes së lëkurës. Por midis këtyre përdorimeve të përditshme, a keni menduar ndonjëherë se si kremi kundër diellit e mbron lëkurën tuaj? Në fund të fundit, kremi kundër diellit është një pjesë thelbësore e çdo rutine të kujdesit të lëkurës. Të paktën duhet të jemi të vetëdijshëm se si funksionon produkti, apo jo? Për këtë qëllim, ne ofrojmë përgjigje për pyetjet tuaja të tjera djegëse në lidhje me kremin kundër diellit!

SI FUNKSIONON KREMI DIELLI?

Nuk është për t'u habitur që përgjigja ka të bëjë shumë me përbërjen e këtyre ushqimeve. E thënë thjesht, kremi kundër diellit funksionon duke kombinuar përbërës aktivë organikë dhe inorganikë që janë krijuar për të mbrojtur lëkurën tuaj. Kremrat fizikë të diellit zakonisht përbëhen nga përbërës aktivë inorganikë, të tillë si oksidi i zinkut ose oksidi i titanit, që qëndrojnë në sipërfaqen e lëkurës tuaj dhe ndihmojnë në reflektimin ose shpërndarjen e rrezatimit. Kremrat kimikë të diellit zakonisht përbëhen nga përbërës aktivë organikë si oktokrilen ose avobenzon, të cilët ndihmojnë në thithjen e rrezatimit UV në sipërfaqen e lëkurës, shndërrojnë rrezet UV të absorbuara në nxehtësi dhe më pas çlirojnë nxehtësinë nga lëkura. Ka edhe disa kremra kundër diellit që klasifikohen si kremra kundër diellit fizik dhe kimik në bazë të përbërjes së tyre. Kur zgjidhni një krem ​​kundër diellit, kërkoni një formulë që është e papërshkueshme nga uji dhe ofron mbrojtje me spektër të gjerë, që do të thotë se mbron nga rrezet UVA dhe UVB.

Për të mësuar më shumë rreth ndryshimit midis kremrave të diellit fizik dhe kimik, lexoni këtë!

CILI ËSHTË DALLIMI MES RREZEVE UVA DHE UVB?

Tashmë, ju ndoshta e dini se të dyja rrezet UVA dhe UVB janë të dëmshme. Dallimi kryesor midis të dyjave është se rrezet UVA, të cilat nuk përthithen plotësisht nga ozoni, priren të depërtojnë më thellë në lëkurë sesa rrezet UVB dhe mund të plakin para kohe pamjen e lëkurës tuaj, duke kontribuar në rrudha të dukshme dhe njolla të moshës. Rrezet UVB, të cilat bllokohen pjesërisht nga shtresa e ozonit, janë kryesisht përgjegjëse për vonimin e djegieve nga dielli dhe djegiet.

A e dini se ekziston një lloj i tretë rrezatimi i quajtur rrezet UV? Meqenëse rrezet UV filtrohen plotësisht nga atmosfera dhe nuk arrijnë në sipërfaqen e Tokës, ato shpesh nuk diskutohen gjerësisht.

ÇFARË ËSHTË SPF?

SPF, ose faktori mbrojtës nga dielli, është një masë e aftësisë së një kremi kundër diellit për të parandaluar që rrezet UVB të dëmtojnë lëkurën. Për shembull, nëse lëkura e pambrojtur fillon të skuqet pas 20 minutash, përdorimi i një kremi kundër diellit me SPF 15 duhet teorikisht të parandalojë skuqjen për 15 herë më shumë se lëkura e pambrojtur, pra rreth pesë orë. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se SPF mat vetëm rrezet UVB, të cilat djegin lëkurën, dhe jo rrezet UVA, të cilat janë gjithashtu të dëmshme. Për t'u mbrojtur nga të dyja, përdorni krem ​​me spektër të gjerë dhe merrni masa të tjera mbrojtëse nga dielli.

Shënim i redaktorit: Nuk ka asnjë krem ​​kundër diellit që mund të bllokojë plotësisht të gjitha rrezet UV. Përveç kremit kundër diellit, sigurohuni që të ndiqni masa të tjera paraprake të sigurisë, si veshja e veshjeve mbrojtëse, kërkimi i hijes dhe shmangia e orëve të pikut të diellit.

DEL KREMI DIELLI?

Sipas klinikës Mayo, shumica e kremrave kundër diellit janë krijuar për të mbajtur forcën e tyre origjinale deri në tre vjet. Nëse kremi juaj kundër diellit nuk ka një datë skadence, është mirë të shkruani datën e blerjes në shishe dhe ta hidhni pas tre vjetësh. Ky rregull duhet ndjekur gjithmonë, përveç rasteve kur kremi kundër diellit ruhet gabimisht, gjë që mund të shkurtojë jetëgjatësinë e formulës. Nëse po, duhet të hidhet dhe të zëvendësohet me një produkt të ri më shpejt. Kushtojini vëmendje çdo ndryshimi të dukshëm në ngjyrën ose konsistencën e kremit kundër diellit. Nëse diçka ju duket e dyshimtë, hidheni atë në favor të një tjetri.

Shënim i redaktorit: Skanoni paketimin tuaj të kremit kundër diellit për datat e skadencës, pasi shumica duhet t'i përfshijnë ato. Nëse e shihni, përdorni datën e skadencës në shishe/tub si udhëzues për sa kohë mund të përdoret formula para se të ndalojë së punuari.

SA DUHET TË PËRDORË KREM DIELLI?

Nëse një shishe kremi kundër diellit ju zgjat me vite, shanset janë që nuk po aplikoni sasinë e rekomanduar. Në mënyrë tipike, një aplikim i mirë i kremit kundër diellit është rreth një ons - mjaftueshëm për të mbushur një gotë të shkrirë - për të mbuluar pjesët e ekspozuara të trupit. Në varësi të madhësisë së trupit tuaj, kjo sasi mund të luhatet. Sigurohuni që të ripërdorni të njëjtën sasi kremi kundër diellit të paktën çdo dy orë. Nëse do të notoni, djersitni shumë ose do të thaheni me peshqir, riaplikoni menjëherë.

A KA NJË MËNYRË TË SIGURTË PËR RREZIMIN?

Pavarësisht asaj që mund të keni dëgjuar, nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për t'u bërë banja dielli. Sa herë që jeni të ekspozuar ndaj rrezatimit UV - nga dielli ose nga burime artificiale si shtretërit për rrezitje dhe llambat e diellit - ju e dëmtoni lëkurën tuaj. Mund të duket e padëmshme në fillim, por me rritjen e këtij dëmtimi, mund të shkaktojë plakje të parakohshme të lëkurës dhe të rrisë rrezikun e dëmtimit të lëkurës.