Dëshironi një lëkurë të shkëlqyer? Mos i bëni këto 6 gabime gjatë dushit

RRITJENI TEMPERATUREN E UJIT

Uji i nxehtë mund të jetë terapeutik për lëkurën tuaj, por nuk i bën mirë. Dushet me ujë të valë mund të heqin lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe të shkaktojnë skuqje dhe acarim. Vendosni një temperaturë të ngrohtë të rehatshme për të qenë të sigurt.

PERDORNI SAPUNE TE FORTE DHE EKSFOLIANTE

Është e lehtë thjesht të rrëmbesh çdo pastrues të vjetër ose xhel dushi nga rafti i farmacisë, por është e rëndësishme të përdorësh një që është formuluar për llojin e lëkurës tuaj për të shmangur acarimin dhe thyerjen e mundshme të lëkurës. Nëse formula përmban aroma ose granula të trashë, kaloni në një formulë më të butë, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme.  

NUK KA NEVOJË TË FILTROHET UJI I FORTË

Primer i shpejtë: Lëkura jonë ka një pH optimal prej 5.5.dhe uji i fortë ka një pH mbi 7.5. Kur uji i fortë tepër alkalik futet në lëkurë pak acid, mund ta thajë atë. Klori, i cili gjithashtu mund të shkaktojë lëkurë të thatë, mund të gjendet edhe në ujin e fortë, kështu që ky kombinim mund të jetë brutal. Nëse jetoni në një zonë me ujë të fortë, merrni parasysh marrjen e një filtri dushi që përmban vitaminë C, pasi ky përbërës mund të ndihmojë në neutralizimin e ujit të klorur. Ju gjithashtu mund të zgjidhni pastrues, toner dhe produkte të tjera për kujdesin e lëkurës me një pH pak acid për të balancuar gjërat. 

RRUJET ME NJË RRUSKË TË PASTËR, TË KONTAMINUAR BAKTERIALE

Duket logjike të ruani briskun ose leckën tuaj të larjes në vendin ku e përdorni më shumë (si në dush), por kjo e vë në rrezik lëkurën tuaj. Dushi është një vend i errët dhe i lagësht, një mjedis ideal për rritjen e mykut dhe mykut. Sa më shumë që brisku juaj të jetë aty, aq më shumë ka gjasa që të infektoheni me baktere të këqija. Mbani briskun dhe leckën tuaj të larjes në një vend të thatë dhe të ajrosur. Mund të jetë më pak e rehatshme, por të paktën lëkura juaj nuk do të mbulohet me ndryshk dhe papastërti. 

PS - Sigurohuni që t'i ndërroni shpesh kokat tuaja të rruajtjes për të shmangur gungat dhe acarimet për shkak të një teh të shurdhër dhe të tepërt. 

QËNDRONI GJË TË GJATË ATY

Ngrini dorën nëse jeni fajtor për dush për një kohë shumë, shumë të gjatë. Ne e kuptojmë se avulli është vërtet relaksues përreth. Por të qenit në dush për një kohë të gjatë – pyetja se sa shumë duhet të shpenzoni në dush – ende nuk është sqaruar – mund të nxjerrë shumë lagështi nga lëkura juaj, veçanërisht nëse është e prirur ndaj tharjes. Lini pak ujë për peshkun dhe kufizoni kohën e dushit në rreth 10 minuta ose më pak. 

PASTRONI KOKËN AGRESIVE 

mos harroni se skalpi juaj është lëkurë ashtu si pjesa tjetër e trupit tuaj. A do të fillonit të kruanit lëkurën e krahut tuaj për ta pastruar atë? (Shpresojmë që jo!) Për të pastruar lëkurën e kokës, masazhoni shampon në rrënjë me lëvizje të buta rrethore me majat e gishtave. Mund të ushtroni pak presion, por çfarëdo që të bëni, mos filloni të kruani lëkurën e kokës me thonjtë tuaj!