I vetmi kujdes kundër plakjes që ju nevojitet vërtet

Sikur lundrimi në korridorin e mbushur me njerëz të bukurisë të mos ishte mjaft i vështirë, shumë prej nesh më pas duhet të filtrojnë nëpër kuti në dukje të pafundme blerjesh kundër plakjes që jo vetëm zgjidhin problemet tona, por janë të dizajnuara edhe për llojin e lëkurës sonë. Është edhe më e vështirë të dish se në cilat produkte kundër plakjes ia vlen të investosh, pasi ka pak më keq sesa të shpenzojmë paratë tona të fituara me vështirësi për produkte për kujdesin e lëkurës që nuk na duhen vërtet. A është vërtet retinoli aq i mirë sa thonë ata? A kam vërtet nevojë për një hidratues të veçantë për mbrëmjen? (Udhëzim: dyfish.) Për fat të mirë, ne jemi këtu për t'ju ndihmuar të kuptojmë se për cilat produkte kundër plakjes ia vlen të shpenzoni kohën dhe paratë tuaja. Më poshtë është pikërisht ajo pa të cilën nuk duhet të jetë kurrë arsenali juaj kundër plakjes (përveç një pastrues të butë dhe hidratues, sigurisht). Mos ngurroni - lexoni: vraponi, mos ecni - dhe blini ato në farmacinë tuaj lokale ose në dyqanin e produkteve të bukurisë.

sunscreen

Le të fillojmë me ndoshta produktin më të rëndësishëm kundër plakjes nga të gjithë - kremin kundër diellit me spektër të gjerë. Dermatologët tanë këshillues thonë kremin kundër diellit si produktin për kujdesin e lëkurës që i nevojitet të gjithëve (pavarësisht nga lloji i lëkurës). Na besoni kur ju themi se çdo produkt kundër plakjes për të cilin ia vlen të investohet do të shpërdorohet nëse nuk e mbroni lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit. Rrezet UVA dhe UVB të emetuara nga dielli mund të shkaktojnë shenja të parakohshme të plakjes së lëkurës, si njollat ​​e errëta dhe rrudhat, si dhe disa kancere të lëkurës. Duke neglizhuar përdorimin e një kremi kundër diellit me spektër të gjerë me SPF 15 ose më të lartë çdo ditë, ju e vendosni lëkurën tuaj në rrezik serioz të këtyre efekteve anësore negative. Ne kemi dëgjuar çdo justifikim në libër - kremi kundër diellit e bën lëkurën time të zbehtë dhe të hidratuar, kremi kundër diellit më jep plagë, etj. - dhe sinqerisht, asnjëri prej tyre nuk është arsye e mjaftueshme për të kapërcyer këtë hap shumë të rëndësishëm për kujdesin e lëkurës pas lëkurës. Për më tepër, ka shumë formula të lehta në treg që nuk bllokojnë poret, nuk shkaktojnë këputje dhe/ose nuk lënë shenja ngjitëse të hirit në sipërfaqen e lëkurës.

Provoni: Nëse keni frikë nga yndyrat dhe aknet që lidhen me kremrat e diellit, provoni La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Formula pa vaj është e shkëlqyeshme për ata që normalisht nuk duan të mbajnë krem ​​kundër diellit.

KREM DITE DHE NATE 

Mendoni se mund t'ia dilni me një krem ​​ditë e natë? Mendohu perseri! Kremrat e natës shpesh përmbajnë përqendrime më të larta të përbërësve kundër plakjes, duke përfshirë retinolin dhe acidin glikolik, dhe zakonisht janë më të rëndë në strukturë. (Nga ana tjetër, kremrat e ditës priren të jenë më të lehta dhe përmbajnë një SPF me spektër të gjerë për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit.) Për shkak se të dy produktet ofrojnë formula kaq të ndryshme - me përfitime jashtëzakonisht të ndryshme - është e rëndësishme t'i përfshini ato në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit kundër plakjes.

Provoni: Për të hidratuar intensivisht lëkurën gjatë natës dhe për të ndihmuar në reduktimin e shfaqjes së rrudhave me kalimin e kohës, ne rekomandojmë Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.

SERUM ANTIOKSIDANT

Kur radikalet e lira - molekula të paqëndrueshme të shkaktuara nga një sërë faktorësh mjedisorë, duke përfshirë ekspozimin në diell, ndotjen dhe tymin - bien në kontakt me lëkurën, ato mund të ngjiten në lëkurë dhe të fillojnë të shpërbëjnë kolagjenin dhe elastinën, duke çuar në shenja më të dukshme të plakjes. Një SPF me spektër të gjerë mund të ndihmojë lëkurën të neutralizojë radikalet e lira dhe antioksidantët aktualë ofrojnë një linjë shtesë mbrojtjeje duke ofruar një alternativë për këto radikale të lira të oksigjenit që të ngjiten. Vitamina C është një antioksidant i shkëlqyer i konsideruar nga dermatologët tanë si standardi i artë në anti-plakje. Disa nga përfitimet e tij mund të përfshijnë reduktimin e dëmtimit të qelizave sipërfaqësore të lëkurës të shkaktuara nga mjedisi. Së bashku, antioksidantët dhe SPF janë një forcë e fuqishme kundër plakjes. 

Provoni: SkinCeuticals CE Ferulic është serumi më i pëlqyer i pasur me vitaminë C. Formula përmban një kombinim antioksidant të vitaminës C të pastër, vitaminës E dhe acidit ferulik për të ndihmuar në rritjen e mbrojtjes natyrore të lëkurës kundër radikaleve të lira dhe redukton shfaqjen e linjave të imta dhe rrudhave.

RETINOL

Kur mendoni për retinolin, menjëherë në mendje ju vijnë produktet kundër plakjes. Ky përbërës kundër plakjes konsiderohet standardi i arit, por duhet përdorur në mënyrë korrekte. Meqenëse retinoli është jashtëzakonisht efektiv, është e rëndësishme të filloni me një përqendrim më të ulët të përbërësit dhe gradualisht të rrisni frekuencën në varësi të tolerancës. Shumë retinol mund të shkaktojë një reaksion negativ të lëkurës. Shikoni udhëzuesin tonë fillestar për përdorimin e retinolit për më shumë këshilla në lidhje me retinolin!

Shënim: Përdorni retinolin vetëm gjatë natës – ky përbërës është fotosensitiv dhe mund të shkatërrohet nga rrezet ultravjollcë. Por gjithmonë (gjithmonë!) aplikoni krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë çdo mëngjes dhe riaplikoni gjatë gjithë ditës, pasi retinoli mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dritës së diellit. Plus, ju nuk dëshironi të neutralizoni të gjitha përfitimet kundër plakjes duke e ekspozuar lëkurën tuaj ndaj atyre rrezeve UV të ashpra dhe të plakjes së lëkurës... apo jo?

Provoni: Nëse jeni në një farmaci, merrni një tub La Roche-Posay Redermic [R]. Formuluar me LHA mikro-eksfoluese dhe një kompleks ekskluziv përforcues të retinolit.