Dermatologët: si të shmangni shpërthimet e verës?

Me verën vijnë shumë gjëra të mrekullueshme - pushimet në tropikët, koha e kaluar pranë pishinës, shëtitjet në plazh me miqtë - dhe ka diçka edhe më të keqe: djegiet nga dielli, nxehtësia përvëluese dhe, natyrisht, ato shpërthime të tmerrshme verore. Fakti është se vera mund të jetë e vështirë për lëkurën tonë. Qoftë acarim nga elementët me të cilët biem në kontakt (lexo: klori, uji i kripur) ose djersitja e lëkurës, aknet e verës mund të duket e pashmangshme. Por jo të gjitha shpresat humbasin. Skincare.com iu drejtua dermatologes së certifikuar nga bordi Amanda Doyle, MD, për të gjetur mënyrën më të mirë për të shmangur plotësisht këtë problem shumë të zakonshëm të lëkurës.

1. Cilat janë disa nga shkaqet e shpërthimeve të verës?

Shkaqet më të zakonshme të shpërthimeve në verë janë për shkak të motit më të ngrohtë që përjetojmë në këtë periudhë të vitit. Moti i ngrohtë çon në djersitje të tepërt dhe prodhimin e sebumit, i cili krijon një mjedis në të cilin bakteret që shkaktojnë aknet lulëzojnë. Kjo është arsyeja më e zakonshme.

Gjithashtu, duke qenë se vera priret të jetë periudha më e qetë e vitit, disa njerëz nuk hanë aq shëndetshëm ose nuk ndjekin rregullisht regjimet e kujdesit të lëkurës, gjë që gjithashtu mund të çojë në më shumë akne.

2. Cila është mënyra më e mirë për t'i shmangur ato?

Mënyra më e mirë për të shmangur shpërthimet e verës është të bëni një plan për kujdesin e lëkurës përpara verës, kështu që ka të bëjë më shumë me mirëmbajtjen sesa korrigjim. Më pëlqejnë trajtimet më të lehta të kombinuara me kremrat e diellit dhe kremrat e tjerë të pacientëve gjatë verës, ndaj merrni parasysh serumet pa vaj në vend të vajrave, locionin në vend të kremit dhe shmangni pomadat. Këshilla kryesore: Shtoni produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë ekstrakt natyral domateje të pasur me likopen dhe karotenoidë të tjerë në rutinën tuaj të kujdesit dhe lëkura juaj do të shkëlqejë nga brenda! Likopeni është një antioksidant që ndihmon në balancimin e reagimit të lëkurës ndaj diellit, duke e bërë lëkurën më të fortë dhe më të shëndetshme gjatë verës.

3. A duhet të trajtohen akset e verës ndryshe nga ato të dimrit?

Thjesht duhet të keni parasysh opsionet e ndryshme të trajtimit. Shumë nga trajtimet e akneve e bëjnë lëkurën më të ndjeshme ose të ndjeshme ndaj diellit dhe ekspozimit të diellit.

4. Si duhet të ndryshojë rutina juaj e kujdesit të lëkurës gjatë verës për ta mbajtur lëkurën tuaj sa më të pastër?

Në verë, më pëlqen xhel më i lehtë ose produkte me bazë serumi që janë pa vaj për të shmangur çdo gjë shumë të rëndë. Për produktet OTC më pëlqejnë SkinCeuticals Mosha dhe papërsosmëritëbazuar në acidin salicilik.