Dermatologu: si të aplikoni siç duhet shkopin kundër diellit

Me ardhjen e verës ne jemi bërë të fiksuar pas opsioneve tona SPF dhe duam të sigurohemi që lëkura jonë të jetë e mbrojtur – pavarësisht nëse i kalojmë ditët në ambiente të mbyllura apo duke u zhytur në diell (me shumë veshje mbrojtëse). Dhe megjithëse kemi dashuri e madhe për formulat tona të lëngshme, formulat me shkopinj janë padyshim të përshtatshme për t'i marrë me vete në rrugë. Ato e bëjnë ri-aplikimin të lehtë dhe përshtaten pothuajse në çdo qese, por pyetja mbetet: A janë efektive kremrat e diellit ngjitës? 

Ne kontaktuam me dermatologen e certifikuar nga bordi Lily Talakoub, MD, për mendimin e saj ekspert për këtë çështje. Sipas Dr. Talakouba, kremrat e diellit me shkop janë po aq efektivë sa kremrat e lëngshëm të diellit, për sa kohë që ato aplikohen në mënyrë korrekte. Aplikimi i duhur përfshin aplikimin e një shtrese të trashë në zonat që dëshironi të mbroni dhe përzierjen tërësisht. Kremrat e diellit me ngjitje priren të kenë një konsistencë më të trashë se formulimet e lëngshme, duke i bërë ato më të vështira për t'u fërkuar në lëkurë. Avantazhi, megjithatë, është se ato nuk janë aq të rrëshqitshme, kështu që nuk do të lëvizin aq lehtë kur ju djersiteni. 

Për të aplikuar, përdorni goditje të trasha, të barabarta që mbivendosen me lëkurën. Dr. Talakoub rekomandon përdorimin e një formule me pigment të bardhë në vend të një formule të pastër, në mënyrë që të mos humbisni asnjë pikë të vetme (që në radhë të parë mohon përdorimin e kremrave kundër diellit). Formulat e pigmentuara mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni se ku është kremi juaj kundër diellit përpara se ta fërkoni atë. Kremrat e diellit janë gjithashtu të vështira për t'u aplikuar në zona të mëdha, paralajmëron Dr. Talakoub, kështu që mund të jetë më mirë të zgjidhni një formulë të lëngshme për zona si shpina juaj. , krahet dhe kembet. 

Disa opsione për shkopinj që na pëlqejnë: CeraVe Suncare me spektër të gjerë SPF 50 Sun Stick, Bare Republic SPF 50 Sports Sun Stick (i preferuari personal i Dr. Talakouba) dhe Krem dielli Supergoop Glow Stick SPF 50.  

Pavarësisht nga opsioni i mbrojtjes nga dielli që zgjidhni, sigurohuni që të merrni masa të tjera mbrojtëse nga dielli, të tilla si veshja e veshjeve mbrojtëse, shmangia e diellit gjatë kohës së pikut dhe kërkimi i hijes sa herë që është e mundur. Ashtu si me çdo krem ​​kundër diellit, riaplikimi është thelbësor, veçanërisht nëse jeni duke notuar ose duke djersitur. Sigurohuni që të përdorni një krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë me një SPF prej 15 ose më të lartë.