Derm DMs: Sa nga çdo produkt për kujdesin e lëkurës duhet të aplikoj?

Kur bëhet fjalë për aplikimin e produkteve të kujdesit të lëkurës, ka disa rregulla që duhet të ndiqni në mënyrë që produktet tuaja të funksionojnë sa më mirë që kanë. Ju duhet shtresa e kujdesit për lëkurën tuaj në një mënyrë specifike, zgjidhni produktet e përshtatshme për ju lloji i lëkurës dhe aplikoni një sasi të mjaftueshme të secilit. Por sa nga çdo produkt sasi? Madhësia optimale e shërbimit për produktet e kujdesit të lëkurës shkon shumë përtej pastrues, serum ose hidratues që duhet të aplikoni. Për të zbërthyer gjithçka që duhet të keni parasysh përpara se të lyeni sasi e tepërt e produktit për të gjithë fytyrën tuaj, ne folëm me një dermatolog të certifikuar nga bordi i Nju Jorkut dhe ekspert i Skincare.com, Dr. Hadley King. Më poshtë, ajo flet për faktorë të ndryshëm për t'u kujdesur, duke përfshirë strukturën dhe përbërësit.

Pse ka rëndësi tekstura

Ne mund të shpjegojmë sasinë optimale të çdo produkti që duhet të aplikoni në fytyrën tuaj (dhe ne do ta bëjmë!), por ka faktorë të tjerë që ndihmojnë në përcaktimin e kësaj, si p.sh. tekstura. Merrni vajrat e fytyrës për shembull: ju me të vërtetë duhet të aplikoni vetëm një pikë, sepse vajrat natyrisht kanë një konsistencë më të lëngshme, duke i bërë ato të lehta për t'u aplikuar në një zonë më të madhe. “Vajrat përhapen lehtësisht dhe një sasi e vogël mund të përdoret për të mbuluar të gjithë zonën”, thotë Dr. King.

Në mënyrë të ngjashme, ju duhet të përdorni sasinë minimale të hidratuesve të rëndë. Kremrat më të trashë si p.sh Krem për mbushjen e lagështisë me kolagjen L'Oréal Paris për ditë/natë, shpesh kanë veti okluzive që janë të dizajnuara për të krijuar një vulë mbrojtëse në lëkurë për të bllokuar hidratimin në vend që të përthithen menjëherë në lëkurë. "Sa më shumë okluziv të jetë një produkt, aq më pak ka nevojë sepse nuk përthithet aq shpejt," shpjegon Dr. King. 

Pse përbërësit kanë rëndësi

Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh nëse produkti juaj i kujdesit të lëkurës përmban ndonjë përbërës që mund të shkaktojë acarim, siç është retinoli. “Përgjithësisht rekomandohet përdorimi i një sasie të retinoideve topikale sa një bizele”, thotë Dr. King. "Kjo është një sasi e mjaftueshme për të qenë efektive në minimizimin e acarimit të lëkurës." Përdorimi i kësaj sasie rekomandohet veçanërisht nëse jeni i ri në përdorimin e retinolit. Rekomandohet gjithashtu të filloni me një produkt me një përqendrim të ulët të retinolit. Serum me mikrodozë ditore të Kiehl's Retinol që rinovon lëkurën përmban një sasi shumë minimale (por efektive) të retinolit dhe përmban ceramide dhe peptide që ndihmojnë në rishfaqjen e butë të lëkurës në mënyrë që të keni më pak gjasa të përjetoni acarim. Të njëjtat rregulla vlejnë për produktet me vitaminë C - filloni me një sasi sa bizele dhe rriteni vetëm pasi lëkura juaj të mësohet me përbërësin. 

Si të kuptoni nëse po përdorni shumë pak (ose shumë) një produkt 

Për të shmangur reagimet negative dhe për t'u siguruar që të korrni përfitimet e plota të produkteve tuaja, është e domosdoshme të shmangni përdorimin e shumë pak dhe shumë. Sipas Dr. King, një shenjë e dukshme se nuk po përdorni mjaftueshëm produkt është se nuk mund të mbuloni plotësisht zonën ku jeni fokusuar. Duke gërmuar pak më thellë, nëse ende po përjetoni thatësi ose skuqje pas përdorimit të një produkti hidratues, kjo mund të jetë gjithashtu një shenjë se duhet të përdorni më shumë. 

Nga ana tjetër, një shenjë e qartë se po përdorni shumë produkt është “nëse ju ka mbetur një sasi e konsiderueshme mbetjesh që nuk përthithet në lëkurën tuaj”, thotë Dr. King. Kur kjo ndodh, produkti mund të bllokojë poret dhe të çojë në shpërthime dhe acarim. 

Sa nga çdo produkt për kujdesin e lëkurës duhet përdorur

Ka shumë terma teknikë që dermatologët përdorin shpesh për të përshkruar se sa nga çdo produkt për kujdesin e lëkurës duhet të aplikohet në fytyrë, por për ta bërë atë pak më të qartë, krahasoni sasinë optimale me përmasat e monedhave amerikane, veçanërisht dimes dhe nikelit. . 

Për pastrues, eksfoliues fytyre dhe hidratues, Dr. King rekomandon aplikimin e sasive që variojnë nga një monedhë deri në një nikel në fytyrën tuaj. Kur bëhet fjalë për tonerët, serumet dhe kremrat e syve, sasia optimale nuk është më shumë se një lugë sa një monedhë. 

Për kremin kundër diellit, sasia minimale për fytyrën tuaj është nikel. "Shumica e njerëzve vendosin vetëm 25 deri në 50% të sasisë së rekomanduar të kremit kundër diellit”, thotë Dr. King. “Duhet të aplikoni një ons – mjaftueshëm për të mbushur një gotë – në zonat e ekspozuara të fytyrës dhe trupit; një lugë sa një nikel në fytyrë”.