Derm DM: a mund të përdoret acidi ferulik si një antioksidant i pavarur (pa vitaminë C)?

I njohur për ndihmën e lëkurës për të luftuar radikalet e lira që mund të dëmtojnë lëkurën. антиоксидант në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit për lëkurën është një ide e mirë nëse doni të parandaloni ndryshimet e dukshme të ngjyrës, zbehjen dhe plakjen e lëkurës. Disa nga antioksidantët tanë të preferuar për të cilët mund të keni dëgjuar janë: vitaminë C, vitaminë E dhe niacinamide. Ndoshta një variant më pak i njohur që është shfaqur së fundmi në radarin tonë është acid ferulik. Acidi ferulik rrjedh nga perimet dhe shpesh mund të gjendet në ushqimet që përmbajnë vitaminë C për mbrojtje të shtuar antioksiduese. Ne kërkuam përpara Dr. Loretta Chiraldo, dermatolog i certifikuar nga bordi dhe konsulent ekspert i skincare.com, mbi përfitimet e acidit ferulik dhe si të përfshini produktet e acidit ferulik në rutinën tuaj të përditshme.

Çfarë është acidi ferulik?

Sipas Dr. Siraldo, acidi ferulik është një fito-antioksidant që gjendet në domate, misër të ëmbël dhe fruta dhe perime të tjera. "Deri më sot, acidi ferulik është përdorur më shumë për shkak të rolit të tij si një stabilizues shumë i mirë i formës së acidit L-askorbik të vitaminës C - një përbërës që është relativisht i paqëndrueshëm," thotë ajo.  

A mund të përdoret acidi ferulik si një antioksidant i pavarur?

Dr. Loretta thotë se ndërsa acidi ferulik ka shumë përfitime të mundshme si një antioksidant më vete, nevojiten më shumë kërkime. "Është pak e ndërlikuar të formulohet sepse ndërsa 0.5% është një stabilizues i shkëlqyeshëm, ne nuk jemi të sigurt se ky nivel i acidit ferulik është i mjaftueshëm për të bërë përmirësime të dukshme në formulimet e kujdesit të lëkurës," thotë ajo. Por nëse ajo kishte një zgjedhje midis një produkti të vitaminës C me ose pa acid ferulik, ajo do të zgjidhte këtë të fundit.

Si të përfshini acidin ferulik në rutinën tuaj të përditshme

Ndërsa acidi ferulik nuk duhet të jetë i vetmi antioksidant që përdorni në jetën tuaj të përditshme, Dr. Loretta sugjeron kombinimin e produkteve të vitaminës C me acidin ferulik, ose përdorimin e produkteve që i përmbajnë të dyja. 

“Acidi ferulik nuk është irritues dhe tolerohet mirë nga të gjitha llojet e lëkurës”, shton ajo, dhe ka shumë opsione. Për lëkurën me akne ju rekomandojmë SkinCeuticals Silymarin CF i cili përmban vitaminë C, acid ferulik dhe acid salicilik, i projektuar për të parandaluar oksidimin e vajit që çon në shpërthime.

Ne sugjerojmë kombinimin e një produkti të acidit ferulik me vitaminën C në mëngjes, për shembull, Kiehl's Ferulic Brew Antioxidant Facial i cili është krijuar për të ndihmuar në rritjen e shkëlqimit tuaj dhe zvogëlimin e shfaqjes së linjave të imta. Ndiqni Serum L'Oréal Paris 10% Pure Vitamin C sipër dhe më pas përfundoni me një krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë SPF 30 (ose më të lartë).