Derm DM: Çfarë përbërësish mund të kombinoj me vitaminë C?

Pavarësisht nga lloji i lëkurës suaj, vitamina C meriton një vend në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit të lëkurës. “Vitamina C është një përbërës i vërtetuar shkencërisht që ndihmon në reduktimin e shenjave të plakjes së lëkurës, rrudhave, njollave të errëta dhe akneve”, thotë Dr. Sarah Sawyer, Konsulente dhe Dermatologe e Çertifikuar e Skincare.com në Birmingham, Alabama. “Kur përdoret rregullisht, mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër radikalëve të lirë”. Mund të kombinohet gjithashtu me përbërës për të trajtuar shqetësimet specifike të lëkurës, nga shenjat e plakjes deri te zbardhja dhe thatësia. Vazhdoni të lexoni për mendimin e Dr. Sawyer mbi përbërësit më të mirë për t'u kombinuar me vitaminën C bazuar në shqetësimet tuaja të lëkurës.

Nëse dëshironi të luftoni njollën me vitaminë C…

Vitamina C është një antioksidant, që do të thotë se lufton radikalet e lira. Radikalet e lira janë molekula të paqëndrueshme që mund të rezultojnë nga ndotja, rrezet UV, alkooli, pirja e duhanit dhe madje edhe ushqimi që hani. Ato përshpejtojnë plakjen e lëkurës dhe mund të dëmtojnë mjedisin, gjë që çon në njolla të errëta dhe njollë të lëkurës. 

Mënyra më e mirë për të luftuar radikalet e lira është përdorimi i kremrave kundër diellit dhe më shumë antioksidantë. Dr. Sawyer rekomandon SkinCeuticals CE Ferulic me 15% Acid L-Askorbik, i cili kombinon tre antioksidantë të fuqishëm: vitaminën C, vitaminën E dhe acidin ferulik. "[Ai] është standardi i artë i industrisë për aftësinë e tij për të reduktuar dëmtimin oksidativ," thotë ajo. “Për ta thënë thjesht, është një produkt që funksionon dhe funksionon. ".

Ajo gjithashtu ofron SkinCeuticals Phloretin CF Gel "Për të ndihmuar në reduktimin e shfaqjes së njollës, përmirësimin e strukturës së lëkurës dhe balancimin e tonit të lëkurës." Ai përmban vitaminë C, acid ferulik dhe phloretin, një antioksidant që rrjedh nga lëvorja e pemëve frutore. 

Nëse dëshironi të luftoni plakjen me vitaminë C...

Çdo dermatolog do t'ju tregojë se çelësi i së mirës trajtim kundër plakjes së lëkurës Është e thjeshtë: gjithçka që ju nevojitet është një retinoid, një antioksidant si vitamina C dhe, natyrisht, SPF. "Vitamina C është e sigurt për t'u përdorur me retinol ose retinoid, por në periudha të ndryshme të ditës," thotë Dr. Sawyer. “Vitamina C përdoret më së miri në mëngjes, ndërsa retinoidet në mbrëmje”. Kjo është për shkak se retinoidet mund ta bëjnë lëkurën më të ndjeshme ndaj dritës së diellit.  

Nëse jeni duke kërkuar për një retinol të butë por efektiv, ne ju kemi mbuluar. Serum retinol kundër plakjes Kiehl's Micro-Dose me Ceramide & Peptide, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Krem Serum Nate është një zgjedhje më buxhetore për më pak se 20 dollarë në Amazon. 

Nëse dëshironi të hidratoni lëkurën tuaj me vitaminë C…

“Acidi hialuronik dhe vitamina C shkojnë dorë për dore dhe janë edhe më të forta kur kombinohen”, thotë Dr. Sawyer. "HA tërheq molekulat e ujit, të cilat e bëjnë lëkurën më të fortë për një pamje të hidratuar dhe më të shëndetshme, ndërsa vitamina C [dukshëm përmirëson pamjen] e lëkurës së plakur." Ju mund të shtresoni serume individuale të vitaminës C dhe acidit hialuronik duke filluar me vitaminën C. Ne gjithashtu duam Serumi i fuqishëm i vitaminës C i Kiehl's, i cili kombinon acidin hialuronik dhe vitaminën C në një formulë të lehtë, forcuese.