6 gabime në kujdesin e lëkurës për të cilat jemi të gjithë fajtorë

Le ta pranojmë, asnjëri prej nesh nuk është i përsosur, por nëse duam që lëkura jonë të jetë e tillë, duhet t'u kushtojmë vëmendje zakoneve tona të përditshme. Gabimi më i vogël mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin dhe pamjen e lëkurës sonë. Nga të qenit shumë i prekshëm deri tek anashkalimi i hapave të kujdesit të lëkurës, ne kemi zbuluar gabimet më të zakonshme të kujdesit të lëkurës për të cilat jemi të gjithë fajtorë. Michael Kaminer.

Përkujdesje lëkure. Mëkati #1: Kalimi nga një produkt në tjetrin

Gabimi numër një është kalimi i tepërt nga produkti në produkt”, thotë Kaminer. "Ju nuk u jepni gjërave një shans real për të pasur sukses." Shumë shpesh, shpjegon ai, sapo produkti që ne përdorim të fillojë të bëhet efektiv - mbani mend, mrekullitë nuk ndodhin brenda natës - ne ndërrojmë. Ekspozimi i lëkurës ndaj shumë përbërësve dhe variablave të ndryshëm mund ta bëjë atë të çmendet plotësisht. Këshilla e doktor Kaminerit? "Gjeni atë që ju pëlqen dhe qëndroni me të."

Përkujdesje lëkure. Mëkati #2: Aplikoni grim para gjumit.

Sigurisht, kjo linjë me krahë dukej e ashpër gjatë natës suaj me vajzat, por lënia e saj kur shkoni në shtrat është jo-jo-ja kryesore. Larja e fytyrës të paktën një herë në ditë- dy herë nëse është me vaj - kjo është nevoja për kujdesin e lëkurës. "Duhet ta mbani lëkurën të pastër," shpjegon Kaminer. “Nëse nuk e hiqni grimin, kjo do të çojë në probleme.” Në ato netë të vona kur orari i plotë nuk është në fuqinë tuaj pastruesit e mbetur si uji micellar.

Mëkati #3 për kujdesin e lëkurës: Irritimi

Një gabim tjetër që bëjmë të gjithë – dhe mund të bëjmë tani – është “prekja, fërkimi dhe vendosja e duarve në fytyrën tonë”, thotë Kaminer. Mes dorezave të dyerve, shtrëngimeve të duarve dhe kush e di se me çfarë kontaktojmë gjatë gjithë ditës, duart tona shpesh janë të mbuluara me baktere dhe mikrobe që mund të çojnë në puçrra, njolla dhe probleme të tjera të padëshiruara të lëkurës.

Kujdesi për lëkurën Mëkati #4: Dehidratimi me astringent

"Lëkura e hidratuar është lëkurë e lumtur," na thotë Kaminer. "Një problem tjetër [e shoh] është dëshira për të tharë lëkurën me astringent, duke menduar se do të ndihmojë poret tuaja." Ai e quan atë teknikë fryrëse. "Ju jeni duke dehidratuar lëkurën tuaj."

Mëkati #5 për kujdesin e lëkurës: Prisni ose mos aplikoni hidratues

A prisni pak para se të hidratoni lëkurën tuaj pas larjes në lavaman ose dush? Ose më keq, po e anashkaloni fare atë hap të kujdesit të lëkurës? Gabim i madh. Dr. Kaminer na e thotë këtë duhet të hidratoni lëkurën pas pastrimit. "Hidratuesit funksionojnë më mirë kur lëkura juaj tashmë është e hidratuar," thotë ai. Kështu që herën tjetër që të dilni nga dushi ose të përfundoni së larë fytyrën në lavaman, thajeni lehtë lëkurën me një peshqir dhe aplikoni hidratues në lëkurën tuaj.

Mëkati #6 për kujdesin e lëkurës: Jo SPF

Mendoni se ju nevojitet vetëm një SPF me spektër të gjerë në ditët me diell kur jeni pranë pishinës? Mendohu perseri. Rrezet UVA dhe UVB nuk bëjnë kurrë pushim– edhe në ditët e ftohta me re – ashtu si ju kur bëhet fjalë për mbrojtjen e lëkurës tuaj. Aplikoni krem ​​dielli me një spektër të gjerë SPF çdo ditë si linja e parë e mbrojtjes kundër rrudhave, njollave të errëta dhe formave të tjera të dëmtimit nga dielli.