5 Përbërës kundër plakjes të miratuar nga dermatologët

Nga zvogëlimi i linjave të imta dhe rrudhave deri te ndriçimi i njollave të errëta deri tek rikthimi i shkëlqimit në një çehre të shurdhër, ekziston një produkt për pothuajse çdo gjë. Por kur bëhet fjalë për këto shenja të plakjes së lëkurës, ne mendojmë se është e rëndësishme të harrojmë truket, të injorojmë premtimet dhe të shkojmë drejt e te burimi – dhe me burim, nënkuptojmë dermatologun më të mirë. Për të zbuluar se cilët përbërës janë produkte të domosdoshëm kundër plakjes, ne kontaktuam me dermatologun e certifikuar dhe ekspertin e Skincare.com, Dr. Dhawal Bhanusali.

Duhet të ketë kundër plakjes # 1: SPF me spektër të gjerë

“Gjithçka fillon me SPF. Është përbërësi më i fuqishëm kundër plakjes. dhe, përveç përfitimeve të dukshme në parandalimin e kancerit, redukton ndjeshëm shfaqjen e rrudhave dhe njollave të moshës. Në mënyrë ideale, duhet të filloni me SPF 30 ose më të lartë me hidratuesin tuaj të përditshëm dhe SPF 50 nëse do të shkoni në plazh këtë verë."

Duhet të ketë kundër plakjes # 2: Retinol

Retinoli, një formë e vitaminës A, është grali i shenjtë i përbërësve dermatologjikë.. Ai vepron si një përbërës i fuqishëm kundër plakjes. Kjo mund të ndihmojë në rritjen e qarkullimit të qelizave dhe largimin e papastërtive nga sipërfaqja e lëkurës tuaj - pothuajse si një lëvore kimike sipërfaqësore! Ndihmon në përmirësimin e shfaqjes së rrudhave dhe madje minimizon shfaqjen e plagëve. Në fund të fundit… të gjithë duhet ta përdorin atë.”

Duhet të ketë kundër plakjes # 3: Antioksidantë

“Radikalet e lira prodhohen nga mjedisi dhe mund të shkaktojnë dëme të konsiderueshme në lëkurën tuaj nëse nuk neutralizohen”, thotë Bhanusali. Mënyra e tij e preferuar për të korrigjuar këtë dëm? Antioksidantë. “Ushqimet e mia të preferuara janë vitamina C, vitamina E dhe çaji jeshil”.

Duhet të ketë kundër plakjes # 4: Acidet Alfa hidroksi

Alfa hidroksi acidet (AHAs) si p.sh Acidet glikolike janë eksfoliues të shkëlqyer.. Ata largojnë mbeturinat dhe ndotësit nga sipërfaqja e lëkurës dhe e mbajnë lëkurën tuaj të shëndetshme dhe me shkëlqim. Në përgjithësi rekomandoj përdorimin e AHA-ve dy deri në tre herë në javë si pjesë e planit tuaj kundër plakjes. Unë kam pacientë që i alternojnë këto me pastrues hidratues për të ndihmuar në përgatitjen e lëkurës për të absorbuar më mirë përbërësit lokalë."

Kundër plakjes që duhet të keni #5: Vaj Argani

“Një nga gjërat e mia të reja të preferuara që rekomandoj është vaji i arganit si serum ose maskë për fytyrën një ose dy herë në javë para gjumit – lëreni të zhytet derisa flini. Vaji është një hidratues i jashtëzakonshëm dhe e mban lëkurën të butë dhe të zhdërvjellët.”

Dëshironi edhe më shumë këshilla kundër plakjes për kujdesin e lëkurës? Shikoni tonë Udhëzuesi fillestar për kundër plakjes.