5 këshillat kryesore për kujdesin e lëkurës për të cilat betohet një dermatolog

Industria e kujdesit për lëkurën është plot me mantra të njohura për lëkurë me shkëlqim dhe produkte që pretendojnë se bëjnë x, y dhe z. Me kaq shumë thashetheme, është e vështirë të thuash se çfarë është e vërtetë dhe çfarë përsëritet, çfarë është një mashtrim dhe çfarë është praktikë. Kjo është arsyeja pse ne iu drejtuam profesionistëve për të ndarë këshillat për kujdesin e lëkurës që vërtet duhet të dimë. Ne iu drejtuam dermatologut të certifikuar nga bordi, kirurgut kozmetik dhe ekspertit të Skincare.com Dr. Michael Kaminer për pesë këshilla për të shpëtuar lëkurën nga ai jeton.    

SEKUENCA ËSHTË ÇELËSI

Nuk do ta gjeni Kaminer që ndryshon produkte në rutinën e tij të përditshme të kujdesit të lëkurës. "Zgjidhni një rutinë të ditës dhe të natës që ju pëlqen dhe përmbajuni asaj," thotë ai. "Ndërrimi i produkteve nuk është i nevojshëm dhe mund të futë elementë në regjimin tuaj të kujdesit të lëkurës që shqetësojnë lëkurën tuaj." Gjithashtu, respektimi i një rutine do të ndihmojë ta bëjë atë natyrë të dytë.

MOS KURSENI NË KREM DIELLI

Nuk është sekret që dermatologët janë besimtarë të mëdhenj përdorni krem ​​kundër diellit çdo ditë- nga janari deri në dhjetor. Dëmtimi nga dielli mund të shkaktojë linja të imëta, rrudha, njollat ​​e moshës dhe madje edhe disa lloje kanceri si melanoma që të shfaqen në sipërfaqen e lëkurës, prandaj dëgjoni këshillat e tyre. "Filloni të përdorni krem ​​kundër diellit që në moshë të hershme," thotë Kaminer. “Nuk është rastësi që shumica e dermatologëve kanë lëkurë të mirë. Ne ndjekim këshillat tona”.

Keni nevojë për ndihmë për të zgjedhur SPF-në më të mirë të spektrit të gjerë për llojin tuaj të lëkurës? Ne postuam tonën kremrat e preferuar të diellit për fytyrën - për lëkurë të thatë, normale, të ndjeshme dhe të yndyrshme - këtu! 

HIQNI MAKE UP-IN PARA FJEMI

Sipas Kaminer, përfitimet e përdorimit të grimit gjatë ditës bëhen disavantazh gjatë natës nëse lihet në fytyrë. Poret mund të bllokohen dhe të mbyten, gjë që mund të çojë në puçrra dhe njolla. Fshini të gjitha gjurmët e grimit tek të dashurit tuaj para gjumit. pastrues grimi or pastrues make-up pëlhure. 

Djema, acidi glikolik është miku juaj.

Rifreskim i shpejtë: Acidi glikolik është një eksfoliues i butë që mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe papastërtive sipërfaqësore, dhe të ndihmojë në minimizimin e shfaqjes së poreve për lëkurë më të shndritshme dhe më rinore. Gjendet në shumë lëvozhgë dhe produkte kundër akneve, dhe Kaminer qëndron pas përbërësit. “Burrat duhet të përdorin acid glikolik ose acide të tjera alfa hidroksi në mëngjes ose në mbrëmje”, thotë ai. “Burrat zakonisht nuk aplikojnë produkte dy herë në ditë, por një herë është më mirë se asgjë”.

MOS SHIT ZBRITJE PËR PRODUKTET E DISPONUESHME 

Shumica e njerëzve besojnë se sa më i shtrenjtë të jetë një produkt, aq më mirë do të funksionojë. Kamineri thotë gjënë e gabuar: “Rruga nuk është gjithmonë më e mirë”. Ndonjëherë kostoja më e lartë pasqyron koston e paketës më shumë se formula. Pra, përpara se të shkoni dhe të shpenzoni disa Benjamins në një serum, locion ose krem, shikoni listën e përbërësve për të marrë idenë më të saktë të asaj që po merrni. Por dije edhe këtë disa produkte ia vlejnë vërtet paratë e shpenzuara!