5 këshilla për kujdesin e lëkurës gjatë natës për ta bërë lëkurën tuaj të duket më e mirë në mëngjes

Ne e dimë se do të jetë një ditë e mrekullueshme kur të zgjohemi me lëkurën tonë të pastër, të shëndoshë dhe me shkëlqim. Një rast si ky na bën të pyesim veten pse jemi kaq me fat dhe si mund të sigurohemi që lëkura jonë të duket gjithmonë kaq e mirë. Në një përpjekje për ta bërë lëkurën me shkëlqim, si-u zgjova më të zakonshme, ne bëmë kërkimin për t'ju dhënë pesë netë. truket për kujdesin e lëkurës të gjithë duhet ta provojnë. Zbuloni përpara këshilla të thjeshta për kujdesin e lëkurës që do t'ju ndihmojë ta bëni lëkurën tuaj të bukur çdo mëngjes.

KËSHILLA 1: Qëndroni në një rutinë të natës

Mbani parasysh këtë: duhet të pastroni tërësisht fytyrën çdo natë për të hequr grimin, papastërtitë dhe papastërtitë. Ky është hakimi numër 1 për një arsye - lëkura e palarë mund të çojë në njolla, lëkurë të shurdhër dhe lëkurë që duket e shurdhër. путь më e vjetër se ajo në të vërtetë. Pra, është e qartë se ky është hapi më i rëndësishëm përpara se të provoni ndonjë metodë tjetër hakerimi. Pas pastrimit, vazhdoni rutinën tuaj të natës rutinë për kujdesin e lëkurës. Aplikoni një tonik dhe hidratues që i përshtatet nevojave specifike të lëkurës tuaj. lloji i lëkurës. Ndjekja e kësaj rutine të natës do të ndihmojë që lëkura juaj të duket më e mirë.

KËSHILLA 2: Aplikoni një maskë nate

Maskat gjatë natës ia vlen t'i shikoni sepse ato i japin lëkurës suaj një nxitje të përbërësve. Dallimi midis një maskë gjatë natës dhe një hidratuesi gjatë natës është se një maskë gjatë natës është krijuar shpesh për t'u përdorur vetëm një ose dy herë në javë. Është menduar të jetë një zëvendësues për hidratuesin tuaj të natës, jo për t'u përdorur në shtesë të tij në këto ditë. Ne pëlqejmë Maskë fytyre hidratuese gjatë natës Kiehl's për lëkurë të thatë një herë në javë dhe Maska e gjumit për rigjallërimin e natës Lancôme Energie de Vie rikthen shkëlqimin në lëkurën e shurdhër.

KËSHILLA 3: Synoni dobësitë tuaja

Zbutni pamjen e njollave të inflamuara gjatë natës me Puçrra fytyre ZitSticka. Fillimisht, fshijeni puçrën me pecetën e përfshirë dhe më pas aplikojeni copëzën në vend. Patch-i ka mikrodarta që përmbajnë acid salicilik, niacinamide dhe acid hialuronik për të ndihmuar në zbutjen dhe larjen e puçrrave në burim. Ndryshe nga disa njolla të tjera të akneve që rrëshqasin nga fytyra, mikrodarcina në këtë copëz e ndihmon atë të ngjitet në lëkurë.

KËSHILLA 4: Zgjidhni këllëfin e jastëkut tuaj me mençuri

Një mënyrë e sigurt për t'i dhënë lëkurës suaj një nxitje shtesë gjatë natës është duke zgjedhur këllëfin e duhur të jastëkut. Sipas studim, këllëfët e jastëkëve që përmbajnë oksid bakri mund të zvogëlojnë shfaqjen e rrudhave dhe të përmirësojnë pamjen e përgjithshme të lëkurës. Këto këllëf jastëku shiten në disa nga dyqanet tona të preferuara si Sephora. Këllëf jastëku rinovues i lëkurës Ndriçim me oksid bakri, i projektuar për të ndihmuar në zvogëlimin e shfaqjes së linjave të holla dhe rrudhave në vetëm katër javë.

KËSHILLA 5: Merrni parasysh përdorimin e një batanije me peshë

Batanijet me peshë janë më shumë se thjesht një alternativë super komode për jorganin tuaj aktual. Provat e hershme tregojnë disa premtime se ato gjithashtu mund të zvogëlojnë shfaqjen e stresit në sipërfaqen e lëkurës suaj, sipas një studimi pilot. Mos u shqetësoni themelues Katherine Hamm shpjegon, “Shteti i peshuar ndihmon në tokëzimin e trupit gjatë gjumit duke simuluar presionin e prekjes së thellë (DTP), një lloj terapie që përdor presion të fortë për të reduktuar stresin dhe ankthin. A Kërkime mjekësore tregon se gjumi nën peshë zvogëlon nivelet e kortizolit të hormonit të stresit të natës, duke reduktuar stresin dhe ankthin, duke çuar në gjumë më të qetë dhe më të thellë.