5 mënyra të shpejta për t'u kujdesur për veten që do të përfitojnë gjithashtu nga lëkura juaj

Kujdesi personal supozohet të jetë relaksuese, por në fakt, praktika ndonjëherë mund të duket si një artikull tjetër për të hequr nga lista juaj e pafundme e detyrave. Por është e rëndësishme të mbani mend këtë vetëndihmë Nuk duhet të jetë një aktivitet i ndërlikuar, me orë të tëra. Kujdesi për veten duket i ndryshëm për të gjithë dhe nuk ka asnjë mënyrë të drejtë ose të gabuar për ta bërë atë; qëllimi është thjesht të bëheni më të lumtur dhe më të shëndetshëm. Këtu ne ndajmë disa nga mënyrat tona të preferuara të thjeshta vetë-shërbim të cilat përfitojnë gjithashtu lëkurën tonë (të tilla si kamuflimi dhe rrokulliset e fytyrës), varësisht nga sa kohë kemi. 

Nëse keni dy minuta... provoni një pastrim të dyfishtë.

Nëse pastrimi në fund të ditës zakonisht përfshin fshirjen me një copë pambuku të zhytur në ujë micellar, pastrim i dyfishtë ndjeheni si një kënaqësi e vërtetë. Metoda përfshin masazhimin me një pastrues me bazë vaji, siç është një balsam pastrues (ne duam Farmacy Cleary Clean Balsam) për të hequr grimin, kremin kundër diellit dhe sebumin e tepërt. Ndiqni me një pastrues me bazë uji, siç është shkuma, për të hequr qafe papastërtitë, djersën dhe papastërtitë e tjera për një pastrim të plotë.

Nëse keni pesë minuta… përdorni një rul fytyre ose mjet gua sha.

Rrotullimi i fytyrës mund të nxisë drenimin limfatik, të përmirësojë përthithjen e serumeve dhe produkteve të kujdesit të lëkurës dhe t'ju japë një shkëlqim, për të mos përmendur thjesht relaksim. Ne jemi adhurues të patinazhit IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Roller për fytyrën dhe qafën në krye Vichy Mineral 89 Prebiotik serum. Shikoni këto udhëzues për duke përdorur gouache и ролик. 

Nëse keni 30 minuta… bëjini vetes një fytyrë. 

Keni pak më shumë kohë? Sillni spa në banjën tuaj duke i dhënë vetes person në shtëpi. Gjithçka që ju nevojitet është një pastrues, skrab ose piling, serum, krem ​​për sytë dhe një hidratues ushqyes.

Nëse keni një orë ose më shumë… bëni një banjë dhe aplikoni një maskë flokësh.

Për aktivitetin përfundimtar të kujdesit për veten, krijoni një atmosferë zen të plotë me një qiri (p.sh. Qiri i banjës me flluskë Maison Margiela REPLICA) dhe bëni një dush të gjatë. Ndërsa njomni, përkëdheli kaçurrelat tuaja me një maskë rigjallëruese si p.sh Maskë rihidratuese Kerastase. Kur të keni mbaruar, aplikoni një hidratues ushqyes në trupin tuaj, si p.sh Locion hidratues për trupin Lifetherapy Loved.