10 urdhërimet e pastrimit

Pastrimi është një hap thelbësor në çdo rutinë të kujdesit të lëkurës për të hequr papastërtitë, mbeturinat dhe papastërtitë që bllokojnë poret. Lajmi i mirë është se shkumëzimi dhe shpëlarja e lëkurës tuaj deri në dy herë në ditë është mjaft e lehtë. Lajmi i keq është se shumë njerëz nuk ndjekin të gjitha rregullat e nevojshme. Nëse po krijoni ndonjë zakon të keq pastrimi, ne jemi këtu për t'ju thënë asgjë më shumë. Përpara ne shtriheshim ligji 10 urdhërimet e pastrimit. 

KONTROLL NR 1: MOS MBARKONI

Pak do të argumentonin me faktin se pastrimi është vërtet i mirë. Ndihmon për të hequr papastërtitë nga lëkura jonë përpara se të shfaqen puçrrat, freskon lëkurën dhe - në disa raste - i jep lëkurës së lodhur një nxitje energjie. Me kaq shumë cilësi pozitive, është e vështirë t'i rezistosh pastrimit më shumë se dy herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje). E vërteta është se mund të ketë shumë gjëra të mira dhe pastrimi i lëkurës tuaj më shpesh sesa rekomandohet mund të shkaktojë efekte anësore të padëshiruara. “Kur e pastroni tepër lëkurën, ju e thani atë”, thotë dermatologu dhe konsulenti i Skincare.com, Dr. Michael Kaminer. Në vend që të hiqni lëkurën tuaj nga vajrat e saj natyralë duke e tepruar me pastrimin e fytyrës, qëndroni në rutinën tuaj të mëngjesit dhe të mbrëmjes me një pastrues të butë që është formuluar për llojin tuaj të lëkurës. Që na çon në urdhërimin tonë të radhës...

KOMANDIMI #2: PËRDORNI FORMULA E DREJTË

Po, ka shumë pastrues të fytyrës atje dhe po, mund të jetë e vështirë të gjesh më të mirën për lëkurën tënde. Para se të filloni, është e rëndësishme të dini llojin e lëkurës tuaj. (Nëse nuk jeni të sigurt, shikoni këtë udhëzues të dobishëmose dermatologu juaj.) Arsyeja? Për të përfituar sa më shumë nga pastrimi juaj, duhet të siguroheni që formula që po përdorni a) të mos shkaktojë acarim ose tharje dhe b) të zgjidhë në fakt disa nga problemet e lëkurës tuaj. Me pak fjalë: mos u mjaftoni me pastruesin e parë që shihni në raftin e farmacisë dhe mos përdorni të njëjtin që përdor shoqja juaj nëse lloji i lëkurës së saj është i ndryshëm nga i juaji.

Keni nevojë për një hyrje? Ne ndajmë udhëzuesin tonë për larjen më të mirë të fytyrës në treg.

KONTROLL NR 3: BËHET I BUTËSHT 

Pasi të keni marrë detergjentin tuaj në tërheqje, është koha të përqendroheni te teknika. Kur aplikoni pastruesin në lëkurë, përdorni lëvizje të buta rrethore. Shmangni lëvizjet e papritura që mund të irritojnë lëkurën. Nëse vëreni se pastruesi juaj nuk po e heq grimin ashtu siç keni shpresuar, mos e detyroni. Thjesht shpëlajeni dhe përdorni një pastrues tjetër për detyrën.

KOMANDIMI #4: SHKQYRJE - MOS FËRKO - FYTYRËN E THATË

Kur fshini fytyrën me një peshqir, kini kujdes që të mos e tërhiqni shumë fort lëkurën. Me kalimin e kohës, përdorimi jo i duhur i një peshqiri gjatë tharjes së lëkurës tuaj mund të çojë në rrudha. Në vend të kësaj, largoni butësisht ujin e tepërt dhe aplikoni krem ​​hidratues.

KOMANDI #5: APLIKONI hidratues

Pasi lëkura juaj të jetë e pastër, mos e thani plotësisht. Për sa kohë që lëkura juaj është pak e lagur, kjo është në fakt një nga kohët më të mira për të aplikuar krem ​​hidratues. Për shkak se pastrimi ndonjëherë mund të heqë lëkurën nga vajrat e saj natyralë, është e rëndësishme t'i ktheni ato në sipërfaqe me hidratues, kremra, vajra ose locione për të shmangur tharjen. Ashtu si një pastrues, një hidratues nuk duhet t'i përshtatet vetëm llojit të lëkurës tuaj, por edhe shqetësimeve tuaja. Nëse kaloni shumë kohë jashtë, investoni në një hidratues me një krem ​​dielli të integruar me spektër të gjerë që do të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV. Nëse jeni të shqetësuar për një pamje të shurdhër, përdorni një hidratues që ofron një efekt ndriçues të menjëhershëm. Për problemet e akneve, përdorni një hidratues jo komedogjen që përmban përbërës që luftojnë aknet që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së njollave.

Për t'ju ndihmuar të zgjidhni, ne ndajmë këtu hidratuesit tanë të preferuar për t'u veshur nën grim.

KONTROLLIMI #6: KONTROLLONI TEMPERATUREN E UJIT

Uji i nxehtë përvëlues mund të duket relaksues për disa, por në fakt mund të heqë lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe ta bëjë atë të thahet edhe më shumë. Kështu, mos lejoni që uji me të cilin shpëlani të jetë shumë i nxehtë. Për arsye sigurie, vendoseni në një temperaturë të ngrohtë.

KOMANDHIMI #7: PASTRONI MENJËHERË PAS STRATJES

Ne e dimë që na është thënë që të pastrojmë vetëm dy herë në ditë, por ka një përjashtim të vogël nga rregulli i mësipërm, dhe kjo ndodh menjëherë pas një stërvitje vrasëse. Kur jeni duke djersitur shumë, është e rëndësishme të pastroni lëkurën menjëherë për të zvogëluar mundësinë e shpërthimeve. Është më mirë të bëni dush brenda 10 minutave nga përfundimi i stërvitjes, por nëse jeni mjeti i fundit, fshijeni lëkurën me peceta për pastrimin e fytyrës ose ujë micellar për të hequr papastërtitë derisa të mund ta lani plotësisht lëkurën tuaj në dush. Ne na pëlqen të rezervojmë çantat tona sportive me të dyja opsionet.

KOMANDIMI #8: PËRDORNI DORË TË PASTRA

Duket e qartë, por do të habiteshit se sa njerëz pastrojnë lëkurën e tyre pa i larë më parë duart. Duart tuaja janë një terren pjellor për mikrobet dhe bakteret që mund të vijnë lehtësisht në kontakt me lëkurën tuaj gjatë larjes dhe të shkaktojnë dëme. Lani duart fillimisht me sapun antibakterial përpara se të vendosni pastruesin në pëllëmbët tuaja.

KOMANDIMI #9: BËNI PASTRIMIN E DYFISH

Teknika e pastrimit të dyfishtë është një sukses nga fansat e K-beauty, dhe për arsye të mirë. Kjo është një mënyrë jashtëzakonisht efektive për të siguruar që të gjitha gjurmët e grimit, papastërtitë dhe papastërtitë të hiqen nga lëkura juaj. Metoda tradicionale e pastrimit të dyfishtë përfshin përdorimin e një pastruesi me bazë vaji i ndjekur nga një pastrues me bazë uji, por ka shumë mënyra për t'u përzier dhe përputhur. Nëse jeni adhurues i ujit micellar, mund ta lani grimin tuaj me një lëng të butë dhe më pas ta ndiqni me një pastrues shkumëzues. Çfarëdo kombinimi që zgjidhni, ju rekomandojmë të provoni këtë teknikë.

KOMANDIMI #10: MOS HARRONI QAFËN

Kur lani fytyrën, përhapni dashurinë poshtë vijës së nofullës. Qafa juaj është një nga zonat e para të lëkurës që shfaq shenja plakjeje, ndaj kushtojini sa më shumë vëmendje. Kjo përfshin pastrimin ditor, hidratimin dhe aplikimin e produkteve të synuara të kujdesit të lëkurës.