Koha më e mirë për seks për meshkuj dhe femra

Ora biologjike e secilit prej nesh nuk është gjë tjetër veçse një cikël trupor që në një kohë të caktuar na bën të ndihemi keq, të dëshirojmë të flemë, të hamë apo të dukemi tërheqës. Lëvizjet hormonale, ndryshimet në temperaturën e trupit dhe presionin e gjakut ndikojnë jo vetëm në nivelet tona të energjisë, por edhe në mirëqenien tonë.

Rezulton se bërja e disa gjërave në momente të caktuara mund të na bëjë më të kënaqur dhe të ndihemi më mirë. Koha në të cilën bëjmë seks është gjithashtu e rëndësishme - rezulton se ka një kohë të caktuar gjatë ditës kur burrat dhe gratë janë në kulmin e gjendjes së tyre seksuale. Zbuloni se si është programuar e juaja ora biologjike e seksit!

1. Koha më e mirë për të bërë seks me burra dhe gra

Një ritëm i tillë fiks ka një rëndësi të madhe - kryerja e aktiviteteve në një kohë të caktuar ndikon si në psikikën ashtu edhe në gjendjen fizike. Kjo vlen jo vetëm për gjumin, ngritjen nga shtrati apo ngrënien, por edhe ... seksin. Nëse e keni të vështirë të ngriheni nga shtrati çdo mëngjes, ndoshta është e paimagjinueshme të bëni seks në orën 5:48 të mëngjesit.

Ndërkohë, kjo është e vetmja kohë e ditës kur si meshkujt ashtu edhe femrat janë në kulmin e tyre. formë seksuale. Tek meshkujt, nivelet e testosteronit rriten nga rreth 25 për qind në 50 për qind brenda natës. Kjo për shkak se gjëndrra e hipofizës, e cila rregullon prodhimin e saj, kalon automatikisht në modalitetin e natës. Kjo është arsyeja pse një mashkull është gati për marrëdhënie seksuale pothuajse gjatë gjithë natës. Pra, mëngjesi herët është koha më e mirë për dashuri.

2. Koha më e mirë për të bërë seks – hulumtim

Situata është e ndryshme me gratë - gjatë natës ato kanë nivelet më të larta të melatoninës, hormonit të gjumit. Ashtu si meshkujt dëshira seksuale seksi i bukur i përgjigjet kësaj pozicioni i testosteronit.

Studimi i fundit i publikuar në British Medical Journal tregoi se rrezet e diellit rritin prodhimin e tij në trupin e femrës duke stimuluar hipotalamusin. Kjo është arsyeja pse dielli që lind para orës 6 të mëngjesit emocionon si burrat ashtu edhe gratë në të njëjtën kohë.

Interesant është fakti se duke pasur parasysh orën biologjike dhe mënyrën se si funksionon, shkencëtarët kanë përcaktuar kohën më të mirë jo vetëm për seks, por edhe për aktivitete të tjera, si ngritja nga shtrati, ngritja në këmbë për peshën apo... konceptimi i një fëmije. Sipas studiuesve, koha më e mirë për të përfunduar relaksimin nën jorgan është ora 7:35 e mëngjesit. Nëse duam të arrijmë rezultatet më të mira në stërvitje sportive, le të fillojmë stërvitjen në orën 17:45.

Nëse po planifikoni të keni një fëmijë, shkencëtarët mund ta kenë të dobishme të bëni seks në orën 18:25. 

A ju pëlqen të pini kafe? Ekspertët kanë identifikuar edhe kohën më të keqe për ta konsumuar. Në orën 9:17, mos u zgjatni për pijen e nxehtë.

Ndoshta përfundimet e mësipërme do të duken të çuditshme. Megjithatë, provoni ta bëni këtë për të paktën një javë sipas këtyre këshillave dhe shpejt do të kuptoni se jeni më produktiv dhe do të arrini rezultate më të mira. Sigurisht që do ta ndjeni edhe ju. seks deri në 6 të mëngjesit eshte shume me bukur!

Mos prisni të shihni mjekun. Përfitoni nga konsultimet me specialistë nga e gjithë Polonia sot në abcZdrowie Gjeni një mjek.

Artikull i shqyrtuar nga një ekspert:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Seksologu. Anëtar bordi i Shoqatës Polake të Seksologëve.