Si të vononi ejakulimin? – metoda, ushtrime për të kontrolluar ejakulimin

Si të vononi ejakulimin nëse dëshironi një marrëdhënie të kënaqshme? Si të sigurohemi që seksi të mos përfundojë shumë shpejt dhe t'i japë kënaqësi partnerit? Pavarësisht gjithçkaje, ejakulimi i parakohshëm është një problem për shumë meshkuj, veçanërisht për ata që fillojnë aktivitetin seksual. Rreth 40 për qind vuajnë nga derdhja e parakohshme. burra. Megjithatë, ky problem paksa i turpshëm dhe disi zhgënjyes mashkullor mund të kapërcehet.

1. Problemi me derdhjen e parakohshme

Për shumicën e meshkujve ejakulimi i vonuar kjo është një pyetje e rëndësishme në "biznesin e shtratit" sepse ju lejon të zgjasni marrëdhëniet seksuale dhe të kënaqni partnerin tuaj. Gjithashtu përfshihen krenaria mashkullore, vetë-imazhi si burrë dhe fuqizimi seksual.

Nëse jeni duke bërë seks me një grua dhe papritmas zbuloni se nuk mund ta vazhdoni lojën e dashurisë sepse tashmë keni ejakuluar, ka siklet, siklet, siklet. Nuk ka asgjë më të turpshme për një djalë sesa një situatë në të cilën partneri i tij sapo po ndizet, dhe ai tashmë ka ejakuluar dhe fije nga marrëdhëniet e mëtejshme seksuale.

Raste të tilla janë mjaft të zakonshme tek të rinjtë që sapo kanë filluar të bëjnë seks, si dhe tek meshkujt që vuajnë nga çrregullime psikogjenike dhe fiziologjike të ejakulacionit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të dini si të vononi ejakulimin.

2. Metodat për vonimin e ejakulimit

Si të vononi ejakulimin dhe të zgjasni marrëdhëniet seksuale? Më poshtë do të gjeni metoda krejtësisht të sigurta dhe natyrale për të vonuar ejakulimin gjatë aktit seksual. Për të zgjatur marrëdhëniet seksuale dhe kontrolloni zgjimin gjatë seksit, para marrëdhënies seksuale, pini dy gota verë (por jo më shumë!).

Alkooli ndihmon në relaksimin e trupit dhe mendjes, dhe ndihmon në kontrollin e ereksionit dhe derdhjes së penisit. Nëse e keni vërtet të vështirë të frenoni zgjimin seksual dhe të kontrolloni ejakulimin, provoni të masturboni përpara marrëdhënies seksuale.

Ejakulimi më herët mund të zgjasë marrëdhëniet seksuale dhe të bëjë që të reagoni vonë gjatë marrëdhënies seksuale. Sidoqoftë, kjo ka një anë negative - ndonjëherë duhet të prisni për marrëdhënien e ardhshme seksuale për të ereksionuar përsëri, dhe kjo gjithashtu nuk është një situatë e rehatshme për një grua.

Nëse kjo ju ndodh shpesh derdhje e parakohshmepërpiquni të mos lëvizni fare pas futjes së penisit në vaginë. Ndaloni lëvizjet e fërkimit për të shmangur një fund të shpejtë të lojës së dashurisë. Për të zgjatur marrëdhënien seksuale, merrni disa frymë thellë dhe mendoni për diçka që të ngadalësojë pak dëshirat tuaja. Pasi të ndiheni sikur dini si ta vononi derdhjen, filloni të lëvizni ngadalë.

Mundohuni të relaksoheni gjatë marrëdhënies seksuale duke marrë frymë rregullisht përmes hundës. Çdo disa dhjetëra sekonda, në varësi të emocionit që jeni, merrni frymë thellë përmes hundës, mbajeni frymën për disa sekonda dhe nxirreni ngadalë përmes gojës.

Nëse doni të mësoni se si të vononi ejakulimin, mbyllja e syve mund të ndihmojë gjithashtu. Për të zgjatur marrëdhënien seksuale, mbyllni sytë kur jeni të eksituar dhe fokusoni mendimet tuaja vetëm në frymëmarrjen e thellë. Asnjë fjalë apo mendim tjetër, gjeste apo ndjesi nuk duhet të ndërhyjë në përqendrimin tuaj në frymëmarrje. Përpiquni të mos mendoni për seksin ose gjëra që stimulojnë tensionin seksual tani.

Kur ndiheni sikur nuk mund të ndaloni ejakulimin, provoni metodën Stop & Go. Hiqni penisin nga trakti gjenital i partnerit, në mënyrë që vetëm koka të mbetet në holl. Ndaloni së lëvizuri, merrni disa frymëmarrje të ngadalta dhe të thella përmes hundës, duke pritur që eksitimi të ulet. Disa zotërinj mund të kontrollojnë ejakulimin e tyre duke mbajtur një prezervativ gjatë marrëdhënies seksuale.

Në treg ka edhe sprej dhe xhel të veçantë për të vonuar ejakulimin. Ato ulin ndjeshmërinë e penisit ndaj irrituesve dhe në të njëjtën kohë rrisin presionin e gjakut për të mos shtypur ereksionin.

3. Ushtrime për të kontrolluar ejakulimin

Një nga ushtrimet për të vonuar ejakulimin mund të gjendet në Kama Sutra. Për të shtypur zgjimin e fortë seksual, mund të masazhoni pikën midis testikujve dhe anusit për rreth 5 sekonda.

Një masazh i tillë intim mund të kryhet nga vetë mashkulli, por gjithashtu ia vlen të tërheqësh një partner tek ai. Një partner i përhershëm seksual do ta kuptojë patjetër problemin e një burri, dhe masazhi mundet shumëllojshmëri shtesë e marrëdhënieve seksuale.

Ushtrimet Kegel janë gjithashtu shumë të dobishme. Tërheqja dhe relaksimi i muskujve të anusit lejon që ai të jetë efektiv. kontrolli i zgjimit seksual dhe ju lejon të zgjasni marrëdhëniet seksuale gjatë marrëdhënies dhe për ndaloni ejakulimin.

Ushtrimet e rregullta Kegel ndihmojnë jo vetëm për të mësuar se si të vononi ejakulimin, por edhe për ta rritur atë. ndjesia e orgazmës gjatë kulmit të marrëdhënies seksuale.

Shijoni shërbimet mjekësore pa radhë. Lini një takim me një specialist me një recetë elektronike dhe certifikatë elektronike ose një ekzaminim në abcHealth Gjeni një mjek.