Afrodiziakët - barishte, erëza, afrodiziakë natyralë

Një afrodiziak është një substancë që rrit natyrshëm epshin. Afrodiziaku gjendet në disa bimë, erëza ose ushqime dhe ka një efekt të fortë stimulues. Një afrodiziak mund të jetë gjithashtu një aromë që stimulon shqisat. Nëse temperatura juaj e dhomës së gjumit ka rënë dhe dëshironi ta ndryshoni atë, merrni parasysh afrodiziakët natyralë. Përbërësit që gjenden në disa fruta dhe perime mund të jenë jashtëzakonisht efektivë në rastet e libidos së ulët.

1. Çfarë është një afrodiziak?

nxitës është një substancë që rritet natyrshëm epsh dhe ju ndihmon të shijoni sërish seksin. Një afrodiziak që ndikon efektivisht në fuqinë seksuale mund të jetë një pjatë, fruta, perime ose pije. Për femrat, jo vetëm një afrodiziak në formën e ushqimeve të konsumuara, por edhe një afrodiziak në formën e disa aromave dhe bimëve. Afrodiziakët natyralë funksionojnë më mirë në doza të vogla. Ato forcojnë trupin, stimulojnë dhe rrisin fuqinë.

2. Afrodiziaku më i mirë për femrat

afrodiziaku më i mirë kjo është ajo që funksionon ashtu siç dëshironi pa efekte anësore.

Çokollata është një afrodiziak që femrat e duan. I dashuri i famshëm i të gjitha kohërave - Casanova - pohoi se falë çokollatës ai mund të bënte dashuri gjatë gjithë natës. Një pije e bërë nga farat e kakaos është jashtëzakonisht stimuluese për shqisat dhe rrit libidon. Çokollata ndoshta ia detyron fuqinë e saj të dashurisë teobrominës, e cila rrit sekretimin e neurotransmetuesve - serotoninës, adrenalinës dhe norepinefrinës - lehtëson lodhjen dhe përmirëson disponimin.

Një ide po aq e mirë për paralojën është të ushqeni partnerin tuaj me luleshtrydhe të lyera me çokollatë. Përveç çokollatës, para seksit duhet të hani edhe një afrodiziak në formë goce ose havjar.

Gratë gjithashtu pëlqejnë të pinë një gotë para marrëdhënies seksuale. verë e kuqe. Në procesin e fermentimit të kësaj lloj vere përdoren jo vetëm frutat, por edhe lëvozhga e frutave. Ato i sigurojnë trupit tonë polifenole të vlefshme. Gjatë fermentimit të verës, polifenolet ndahen në komponime më të thjeshta, që do të thotë se ato absorbohen shumë më lehtë nga trupi ynë. Vera e kuqe është një burim i pasur i polifenoleve, duke përfshirë katekinat, kuercetinën, resveratrolin dhe epigallokatekinën. E konsumuar në moderim, mund të parandalojë formimin e ndryshimeve aterosklerotike në trupin tonë. Sasia e duhur e verës relakson, relakson dhe stimulon shqisat. Fatkeqësisht, kur e teprojmë, nuk do të funksionojë si afrodiziak. Pirja e tepërt e verës së kuqe mund të pakësojë dëshirën tuaj seksuale. Tek femrat mund të shkaktojë probleme me lubrifikimin vaginal dhe te meshkujt probleme me ereksionin dhe derdhjen. Me kalimin e kohës, alkooli i tepërt redukton epshin. Vera e dozuar siç duhet bën që gjaku të qarkullojë më shpejt. Ja vlen ta keni parasysh këtë.

Përveç verës së kuqe konsiderohen afrodiziakët natyralë:

• liker Chartreuse jeshil,
• raki kajsi,
• Chateau Yquem,
• porti i bardhë,
• vermut,
• shampanjë me cilësi të lartë.

Opsione të tjera afrodiziake për darkë dhe mëngjes përfshijnë disa fruta të freskëta dhe të thata si rrushi dhe pjeshkët, si dhe rrushi i thatë. Frutat e thata përmbajnë lëndë ushqyese të vlefshme si zink, lecithin, fosfor, kalium dhe magnez. Përveç kësaj, në to gjejmë edhe acide yndyrore të pangopura. Këta përbërës jo vetëm që rrisin dëshirën seksuale, por gjithashtu ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit hormonal.

Është e lehtë për një grua të futet në një humor të emocionuar. asparagus. Për shkak të formës së tij karakteristike falike, asparagu u konsiderua një afrodiziak natyral në lashtësi. Të ziera në avull, të zhytura në një salcë ghee, lëng limoni dhe kaperi, të ngrëna gjithmonë me gishta, ato janë preludi i përsosur për një lojë të suksesshme dashurie.

Ata gjithashtu kanë një formë sugjestive banane. Një mit islam thotë se kur Adami dhe Eva u dëbuan nga parajsa, ata u mbuluan me gjethe bananeje, jo me gjethe fiku. Banania e prerë në feta me salcë çokollate të zezë është një ëmbëlsirë të cilës asnjë femër nuk mund t'i rezistojë.

Ata janë gjithashtu një afrodiziak i fortë për gratë. erëra të këndshme. Aromat delikate dhe misterioze i emocionojnë femrat, ndaj ia vlen të përdorni një afrodiziak në formën e vaniljes, drurit të sandalit apo trëndafilit. Aromat e frutave dhe agrumeve me një nuancë erëze mund të shërbejnë gjithashtu si afrodiziak. Mjafton të krijoni humorin e duhur ndezja e një qiri aromatike ose masazh me vaj trupi.

Tartufi janë një tjetër afrodiziak natyral. Ato përmbajnë kripëra minerale të vlefshme, karbohidrate, proteina, fosfor, kalcium, kalium, magnez, silic, hekur dhe squfur. Tartufi stimulon shqisat femërore dhe e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj prekjes. Pak njerëz e dinë që tartufi lëshon feromone!

Pjatat e dashurisë për zonjat duhet të kenë një aromë pikante. Anise vlerësohet veçanërisht pasi stimulon butësisht trupin, mbështet tretjen dhe ka një efekt relaksues. Karafili është një ide e mirë për të bërë ilaçe dashurie, verë të zier, verë ose çokollatë të nxehtë. Kardamomi i pjekur me mollë në brumë mund të ndihmojë gjithashtu në fitimin e zemrës së të zgjedhurit.

3. Afrodiziak natyral për meshkujt

Një afrodiziak natyral për meshkujt, duhet të jetë i pasur me oksid nitrik. Ky përbërës gjendet në L-arginine, ekstraktin e bimës Tribulus terrestris ose resveratrol.

L-arginina përmirëson cilësinë e përvojave seksuale, ndërsa rrit nivelin e oksidit nitrik në gjak. Oksidi nitrik është përgjegjës për furnizimin e duhur të gjakut në organet gjenitale. L-arginina është gjithashtu një aminoacid që luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm në aspektin e fertilitetit. Prania e tij ndikon në prodhimin e duhur të spermës.

Resveratroli vepron si një katalizator, duke përshpejtuar formimin e oksidit nitrik nga L-arginina. Ky përbërës kimik, i klasifikuar si polifenol, mund të gjendet në fruta me ngjyrë të errët intensive. Resveratroli ka efekte të forta antioksiduese, antikancerogjene, anti-inflamatore dhe antivirale. Resveratroli gjendet në verën e kuqe, boronicat, boronicat, luleshtrydhet dhe mjedrat. Kikirikët gjenden gjithashtu në sasi të vogla të këtij përbërësi.

Tribulus terrestris është një afrodiziak i njohur në të gjithë Ballkanin, Evropën Lindore, Kinë dhe Indi, i përdorur për shekuj në mjekësinë popullore për trajtimin e mosfunksionimit seksual. Kur kombinohen me kolesterolin, saponinat që gjenden në Tribulus terrestris formojnë komponime të ngjashme me testosteronin. Përdorimi i kësaj bime rekomandohet për meshkujt që kanë probleme me ereksionin dhe ankohen për libido të ulët.

Bishtajoret si soja, thjerrëzat dhe fasulet janë gjithashtu afrodiziakë të shkëlqyer. Përveç kësaj, meshkujt duhet të konsumojnë mjaltë rregullisht. Paraardhësit tanë, duke e përzier me barishte, përgatitën një ilaç dashurie nga mjalti. Mund t'ju ndihmojë gjithashtu të hani borzilok të grirë me domate dhe arra pishe.

Susami, simboli arab i pjellorisë, është një burim i vlefshëm i vitaminave dhe mineraleve. Në përbërjen e tij, meshkujt do të gjejnë zink, vitamina B, vitaminë A, fibra, acid folik, bakër, magnan, selen, magnez, fosfor, kalium, susam, sesamolin dhe lecitinë. Përmban gjithashtu shumë fitosterole që ulin nivelet e kolesterolit të keq. Përdorimi i susamit jo vetëm që ndikon në fuqinë, por edhe parandalon zhvillimin e ndryshimeve vaskulare aterosklerotike. Deri më sot, pluhuri përdoret për të bërë livando, susam, xhenxhefil, karafil dhe arrëmyshk, i cili vepron si afrodiziak dhe rrit dëshirën dhe u jep forcë të dashuruarve.

Vaktet që rrisin libidon tek meshkujt duhet të jenë të pasura me përbërës që ndikojnë në prodhimin e oksidit nitrik në trupin e mashkullit. Oksidi nitrik u lejon meshkujve të arrijnë dhe të mbajnë një ereksion. Një ereksion është për shkak të furnizimit me gjak të penisit dhe mbajtjes së tij nga trupat shpellorë të zmadhuar. Falë oksidit nitrik, ju mund të rregulloni presionin e gjakut ose të dërgoni impulse nervore nga truri në muskujt e lëmuar të penisit. Nëse ka shumë pak oksid nitrik në trupin e një mashkulli, mund të jetë shumë e vështirë apo edhe e pamundur të arrihet një ereksion.

4. Cilat barishte janë afrodiziakët?

Disa barishte konsiderohen si afrodiziakë jashtëzakonisht të efektshëm. Bimët afrodiziake rrisin qarkullimin e gjakut dhe rrisin butësisht temperaturën e trupit. Me përdorim të rregullt, ato mund të përmirësojnë humbjen kronike të libidos. E cila barishtet klasifikohen si afrosakine?

• Finoku – si afrodiziak, rrit forcën dhe përmirëson gjendjen. Ky afrodiziak përdorej nga ushtarët romakë si para një lufte ashtu edhe para një nate me një dashnor.
• Koriandër – Ngrënia e koriandërit ndihmon në largimin e substancave të dëmshme dhe rikthimin e shëndetit të mirë. Përveç kësaj, bima stimulon fuqishëm epshin.
• Fenugreek - si afrodiziak përmban diosgeninë - një substancë që përdoret sot për të sinteza e hormoneve seksuale.
• Mente - një infuzion menteje, që pihet rregullisht si afrodiziak, ndonjëherë rekomandohet nga mjekët edhe me impotencë dhe ulje e dëshirës seksuale.
• Myrtle - rritur në Greqi rreth tempujve të Afërditës. Infuzion prej tij rrit pasionin dashuron dhe vepron si afrodiziak.
• Rigoni – si afrodiziak, relakson dhe u jep kurajo të dashuruarve. Legjenda thotë se... është bërë nga fryma e Afërditës!
• Rozmarina – Si afrodiziak, qetëson zemrën, stimulon trurin dhe ka një efekt të mirë në sistemin nervor.
• Tavula përdoret si afrodiziak për shkak të aromës së saj të mrekullueshme. Dikur i vinte era në dhomat e gjumit të çifteve të reja.
• Xhensen përdoret rregullisht si afrodiziak. përmirëson gjendjen fizike dhe mendore, potencë dhe mirëqenie.

## Cilat erëza janë një afrodiziak?

• Kili - si një afrodiziak jep kurajo, ndez, ju lejon të besoni në veten tuaj. Aztekët i përdorën me sukses për pesë mijë vjet.
• Kanella – si afrodiziak, rrit shumë pasionin. Kjo është arsyeja pse përdoret edhe në prodhimin e temjanit.
• Qimnon - dikur konsiderohej një barishte magjike, shtimi i së cilës në pije supozohej të shkaktonte ndjenja të mëdha.
• Borziloku - gjethet e tij të freskëta përdoren si shtesë në vaktet, ëmbëlsirat ose përbërësit e pijeve kanë një efekt stimulues.
• Durian konsiderohet një afrodiziak jashtëzakonisht i fortë në Indi. Një i dashuruar që ia dhuron partnerit duhet të ketë parasysh që nata do të jetë e gjatë dhe pa gjumë.
• Arrëmyshku është një afrodiziak i fuqishëm. Me përdorim të tepruar, mund të shkaktojë edhe halucinacione, përmirëson disponimin, rrit fuqinë dhe rrit energjinë seksuale si te meshkujt ashtu edhe te femrat.
• Vanilja - në Kama Sutra konsiderohet si një nga afrodiziakët më të fortë.

Megjithatë, një afrodiziak nuk mjafton për të bërë shkëlqimin e vjetër në dhomën e gjumit. Përdorimi i aromave, barishteve dhe konsumimi i produkteve të rekomanduara janë vetëm një pjesë e fushatës për një jetë të suksesshme. Vlen gjithashtu të kujdeseni për disponimin - gjithashtu një afrodiziak i mirë. Ndizni qirinj, ndizni muzikën romantike. Vishni diçka seksi dhe vetëbesimi dhe dëshira për seks do t'ju kthehet më shpejt nga sa mendoni dhe mund të mos keni nevojë për një afrodiziak tjetër.

5. Supë me selino si afrodiziak natyral për të dashuruarit

Një ide e mrekullueshme darke për të dashuruarit është supa me selino e zbukuruar me gjethe të freskëta cilantro.

Përbërësit e nevojshëm për të bërë supë me selino:

• dy saleri,
• dy patate
• një herë
• majdanoz i grirë,
• tre lugë vaj ulliri,
• XNUMX gota supë perimesh të përgatitura paraprakisht
• një gotë krem ​​12%,
• një lugë gjelle mjaltë
• gjysmë luge çaji me erëza të bluara: qimnon, koriandër, kripë, piper, shafran i Indisë, paprika e tymosur.

Metoda e përgatitjes:

Ngrohni vajin e ullirit në një tenxhere, më pas shtoni preshin e grirë, qimnonin, koriandrin dhe shafranin e Indisë. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht dhe ngrohni për pesë minuta.

Perimet e qëruara, të lara dhe të prera në copa të vogla: vendosni selinon dhe patatet në një tenxhere. I skuqim në zjarr të ulët për pesë minuta, më pas e hedhim lëngun në tigan. Ziejeni supën për 40 minuta.

Pas kësaj kohe, përzieni supën. Shtoni kremin dhe mjaltin në të. Mos harroni ta zbukuroni pjatën me cilantro të freskët.

Shijoni shërbimet mjekësore pa radhë. Lini një takim me një specialist me një recetë elektronike dhe certifikatë elektronike ose një ekzaminim në abcHealth Gjeni një mjek.