Kreatinë kinaza - si ta ulni nivelin e saj?

Edhe pse është e nevojshme për funksionimin e duhur të trupit, nivelet e ngritura të kreatinë kinazës mund të jenë tregues i shumë problemeve shëndetësore, kryesisht të lidhura me sistemin muskuloskeletor. Si të kontrolloni nëse niveli i kinazës është i saktë dhe ta ulni nëse është jonormal?

Nivele të larta të kreatinë kinazës - çfarë do të thotë?

Gjithashtu, shikoni se çfarë është sindroma e shokut toksik.

Çfarë është kreatinë kinaza? Kreatinë kinaza është normale

Kreatine kinaza (CPK) është një enzimë që gjendet në muskujt skeletorë, trurin dhe zemrën. Në një person të shëndetshëm, niveli i tij duhet të variojë nga 24-170 IU / l (gratë) dhe 24-195 IU / l (burra). Roli i enzimës është të reduktojë fosfokreatinën, një përbërës që siguron ruajtjen e energjisë. Edhe pse kinaza është thelbësore, është e rëndësishme të dini se trupi i njeriut kërkon shumë pak prej saj.

Një situatë alarmante janë devijimet nga norma e nivelit të kinazës. Nivelet e ngritura të kreatinë kinazës mund të tregojnë inflamacion, dëmtim të muskujve ose helmim. Përcaktimi i nivelit të enzimave kryhet në rastet e mëposhtme:

• dëmtimi i miokardit (për shembull, pas një sulmi në zemër),
• dëmtimi i muskujve skeletik
• helmimi me barna të caktuara,
• helmimi me monoksid karboni.

Si të kontrolloni nivelin e kreatinë kinazës?

Për të kontrolluar nivelin e kreatinë kinazës, mjafton të bëni një analizë laboratorike të gjakut nga një venë. Duhet të jeni në stomak bosh për të mbledhur. Testimi i kreatinë kinazës është i lirë - rreth 12.

Rritja e kreatinë kinazës. Çfarë do të thotë kjo?

Niveli i lartë i kinazës duhet të nxisë diagnozën e mëtejshme nën mbikëqyrjen e një specialisti. Mund të jetë shenjë e problemeve të ndryshme shëndetësore, duke përfshirë:

• atak ne zemer
• helmimi nga monoksidi i karbonit,
• emboli pulmonare
• epilepsi,
• hipotiroidizmi
• neoplazitë,
• Goditje në tru.

Për më tepër, një nivel i lartë i kreatinë kinazës mund të shfaqet si rezultat i marrjes së barnave neuroleptike, lëndimeve ose sforcimeve fizike shumë intensive.

Siç mund ta shihni, gama e problemeve për të cilat mund t'ju paralajmërojë një nivel i lartë i kreatinë kinazës është mjaft i gjerë. Për këtë arsye, nuk duhet të diagnostikoni veten - testimi i kinazës është vetëm një udhëzues dhe një pikënisje për teste më të detajuara.

Niveli shumë i ulët i kreatinë kinazës

Një nivel shumë i ulët i kinazës mund të tregojë dëmtim të mëlçisë ose artrit reumatoid.

Nivele të larta të kreatinë kinazës tek atletët

Për atletët, veçanërisht ata të përfshirë në stërvitjen e forcës, nivelet pak të ngritura të kreatinë kinazës mund të jenë normale. Me sforcim intensiv fizik, mikrodëmtime të muskujve, qelizat e të cilave hyjnë në qarkullimin e gjakut. Sa më rraskapitës të jetë stërvitja, aq më i lartë është niveli i kreatinë kinazës. Mjekët theksojnë se në atletët amatorë, kinaza nuk duhet të kalojë nivelin e 400 IU / l.

Cilat ushtrime rrisin kinazën? Ky problem është parë të prekë njerëzit që ushtrojnë përtej kapacitetit të tyre, shmangin ngrohjen dhe ushtrojnë shumë shpesh.

Kreatinë kinaza - si ta ulni?

Njerëzit aktivë me nivele të larta të kreatinë kinazës duhet të kujdesen të stërviten me një intensitet të përshtatshëm për aftësitë e tyre aktuale. Ju gjithashtu duhet të planifikoni një periudhë pushimi derisa muskujt tuaj të rikuperohen. Nëse kinaza e lartë është për shkak të sëmundjes, helmimit ose mjekimit, trajtimi i duhur do të ndihmojë në rregullimin e nivelit të saj.